不正常。年輕人中餐后血糖達(dá)到 15.2mmol/L，已遠(yuǎn)超正常范圍，提示糖代謝可能存在異常，需進(jìn)一步檢查明確原因。
一、血糖的正常范圍
血糖是指血液中的葡萄糖濃度，常測量空腹血糖、餐后 2 小時血糖、隨機(jī)血糖來作為日常監(jiān)測指標(biāo)和判斷血糖高低的依據(jù)。對于健康成年人，其正常范圍如下：
| 血糖類型 | 正常范圍 |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9~6.1 毫摩爾 / 升（mmol/L），需隔夜禁食 8~12 小時后，次日早餐前測量 |
| 餐后 2 小時血糖 | 低于 7.8mmol/L，從進(jìn)食第一口飯開始計時 2 個小時后測量 |
| 隨機(jī)血糖 | 低于 11.1mmol/L，為一天中任意時間測量的血糖 |
由此可見，中餐后血糖 15.2mmol/L，無論是和餐后 2 小時血糖正常范圍比，還是和隨機(jī)血糖正常范圍比，都明顯超出了正常數(shù)值。
二、血糖異常的判斷標(biāo)準(zhǔn)
- 高血糖：以空腹時血糖水平高于 6.1mmol/L，餐后 2 小時血糖高于 7.8mmol/L，隨機(jī)血糖高于 11.1mmol/L 為判斷標(biāo)準(zhǔn)。年輕人中餐血糖 15.2mmol/L，符合高血糖的判斷。
- 低血糖：對于非糖尿病患者來說，低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)為血糖低于 2.8mmol/L，而糖尿病患者只要血糖水平低于 3.9mmol/L 就屬于低血糖。年輕人中餐血糖 15.2mmol/L 不屬于低血糖范疇。
三、血糖升高的可能原因
- 飲食因素：若年輕人中餐進(jìn)食了大量高糖、高脂食物，像糖果、蛋糕、油炸食品等，可能會導(dǎo)致血糖迅速升高。比如吃了較多添加大量蔗糖的甜飲料和甜點后，短時間內(nèi)血糖就容易飆升。
- 糖尿病前期或糖尿病：長期的血糖升高，很可能是由于胰島素分泌不足，無法正常降低血糖，或者是身體出現(xiàn)胰島素抵抗，胰島素不能發(fā)揮正常作用。這兩種情況會使得血糖不能被細(xì)胞有效攝取利用，從而在血液中堆積，導(dǎo)致血糖升高。
- 應(yīng)激反應(yīng)：當(dāng)年輕人近期情緒波動較大，處于極度焦慮、緊張狀態(tài)，或者身體遭受感染，如感冒、肺炎等，身體會分泌一些升高血糖的激素，導(dǎo)致暫時性血糖升高 。比如在重要考試前壓力過大，或者因感染出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時，血糖可能會有所上升。
年輕人中餐血糖 15.2mmol/L 不正常，已高于正常范圍。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂食物攝入，保持情緒穩(wěn)定，并盡快前往醫(yī)院進(jìn)一步檢查，如復(fù)查空腹血糖、做口服葡萄糖耐量試驗、檢測糖化血紅蛋白等，以明確血糖升高的原因，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的干預(yù)措施。
