不嚴(yán)重
60歲人群中餐后血糖7.3mmol/L通常不嚴(yán)重，因?yàn)椴秃髢尚r(shí)正常的血糖值為低于7.8mmol/L，7.3mmol/L處于正常范圍。不過，若此數(shù)值為空腹血糖，則超出了正常范圍3.9 - 6.1mmol/L，情況相對(duì)嚴(yán)重，可能提示糖尿病。以下將詳細(xì)探討不同情況。
（一）血糖正常范圍及判斷依據(jù)
- 空腹血糖：正常情況下，人體空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn)范圍應(yīng)該在3.9 - 6.1mmol/L之間。如果60歲人群空腹血糖達(dá)到7.3mmol/L，已超出正常范圍，可能存在糖代謝異常，需要進(jìn)一步檢查以確定是否患有糖尿病。
- 餐后血糖：餐后兩小時(shí)血糖的正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。所以若60歲人群中餐后血糖為7.3mmol/L，屬于正常生理現(xiàn)象，一般不嚴(yán)重。
| 血糖類型 | 正常范圍（mmol/L） | 60歲人群血糖7.3mmol/L情況判斷 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | 超出正常范圍，可能較嚴(yán)重 |
| 餐后兩小時(shí)血糖 | ＜7.8 | 在正常范圍內(nèi)，不嚴(yán)重 |
（二）血糖異常的影響及應(yīng)對(duì)措施
- 空腹血糖異常：當(dāng)空腹血糖持續(xù)高于正常范圍時(shí)，可能是糖尿病的表現(xiàn)。糖尿病是一種代謝性疾病，隨著病情進(jìn)展，會(huì)出現(xiàn)腦部、眼部、腎臟乃至全身神經(jīng)和血管病變等并發(fā)癥，如頭暈、視物模糊、肢體麻木、足部潰瘍等。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量實(shí)驗(yàn)、C肽以及胰島功能等相關(guān)檢查，明確病因。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要使用二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中要注意飲食清淡，少吃高糖、高脂食物，多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，控制體重。
- 餐后血糖正常：如果60歲人群中餐后血糖7.3mmol/L處于正常范圍，雖然目前情況不嚴(yán)重，但仍需保持健康的生活方式。定期監(jiān)測(cè)血糖，合理飲食，避免暴飲暴食，控制碳水化合物和脂肪的攝入，適量運(yùn)動(dòng)，以維持血糖的穩(wěn)定。
60歲人群血糖7.3mmol/L是否嚴(yán)重，關(guān)鍵在于區(qū)分是空腹血糖還是餐后血糖。餐后血糖此數(shù)值屬于正常，無需過度擔(dān)憂，但要保持健康生活方式。若為空腹血糖，則需引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查并采取相應(yīng)治療措施，以預(yù)防糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)生。
