25.6 mmol/L
62歲早上血糖達(dá)到25.6 mmol/L屬于非常嚴(yán)重的高血糖水平。正常空腹血糖應(yīng)在3.9-6.1 mmol/L之間，而25.6 mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍，可能引發(fā)多種健康問(wèn)題。
一、高血糖的潛在風(fēng)險(xiǎn)
急性并發(fā)癥
- 糖尿病酮癥酸中毒（DKA）：高血糖導(dǎo)致身體分解脂肪產(chǎn)生酮體，可能引發(fā)DKA，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛等，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。
- 高滲性高血糖狀態(tài)（HHS）：常見于老年人，表現(xiàn)為極度口渴、多尿、意識(shí)模糊等，同樣有生命危險(xiǎn)。
慢性并發(fā)癥
- 心血管疾病：高血糖增加心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
- 腎臟損害：長(zhǎng)期高血糖可導(dǎo)致糖尿病腎病，甚至腎衰竭。
- 神經(jīng)病變：影響感覺和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，導(dǎo)致麻木、疼痛等癥狀。
- 視網(wǎng)膜病變：增加失明風(fēng)險(xiǎn)。
二、應(yīng)對(duì)措施
緊急就醫(yī)
立即前往醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況采取相應(yīng)治療，如胰島素注射、補(bǔ)液等。
生活方式調(diào)整
- 飲食管理：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。
- 運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，有助于降低血糖。
- 體重管理：保持健康體重，避免肥胖。
藥物治療
醫(yī)生可能會(huì)開具口服降糖藥或胰島素來(lái)幫助控制血糖。
三、血糖監(jiān)測(cè)的重要性
| 監(jiān)測(cè)頻率 | 適用人群 | 目的 |
|---|---|---|
| 每日多次 | 血糖控制不穩(wěn)定者 | 及時(shí)調(diào)整治療方案 |
| 每日一次 | 血糖控制較穩(wěn)定者 | 監(jiān)測(cè)血糖變化趨勢(shì) |
| 定期監(jiān)測(cè) | 所有糖尿病患者 | 評(píng)估治療效果和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) |
通過(guò)定期監(jiān)測(cè)血糖，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理高血糖情況，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
62歲早上血糖25.6 mmol/L非常嚴(yán)重，需立即就醫(yī)并采取綜合措施控制血糖，以避免急性和慢性并發(fā)癥的發(fā)生。生活方式調(diào)整和藥物治療是關(guān)鍵，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖也至關(guān)重要。
