大學(xué)生處于青春期向成年過渡階段，皮膚屏障功能相對脆弱，疊加熬夜備考、宿舍衛(wèi)生條件、飲食不規(guī)律等誘因，濕疹反復(fù)發(fā)作現(xiàn)象突出?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，該病雖難徹底根治，但通過階梯式治療和長期管理，90% 以上患者可實現(xiàn)癥狀完全緩解。治療方法主要包括一般治療、藥物治療、物理治療，中醫(yī)治療也有一定的療效。
一、一般治療
濕疹的發(fā)生可能與生活習(xí)慣有關(guān)，大學(xué)生應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、避免過度疲勞、保持心情舒暢、適當(dāng)運動等，有助于增強身體免疫力，改善濕疹癥狀。
- 避免刺激因素：盡量避免接觸可能的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。減少對皮膚的摩擦和搔抓，穿著寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物。避免使用刺激性的化妝品、洗滌劑和護膚品。
- 注意皮膚清潔：每天用溫水清潔皮膚，但不要過度清洗或使用過熱的水。避免使用堿性肥皂，可選擇溫和、無香料的清潔產(chǎn)品。
- 保持皮膚濕潤：清潔后及時涂抹保濕霜或乳液，幫助鎖住皮膚水分。選擇無刺激性、適合敏感皮膚的保濕產(chǎn)品。
- 調(diào)整飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、海鮮、牛羊肉等容易誘發(fā)或加重濕疹的食物。注意觀察飲食與濕疹癥狀的關(guān)系，如有明確的食物過敏，應(yīng)避免食用。
- 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。適當(dāng)減輕學(xué)習(xí)壓力，避免精神緊張和焦慮。
- 注意環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、干燥，定期打掃房間，通風(fēng)換氣?？刂剖覂?nèi)的溫度和濕度，避免過熱或過濕。
- 記錄病情：可以記錄濕疹的發(fā)作情況、癥狀變化、可能的誘因等，以便為醫(yī)生的診斷和治療提供參考。
二、藥物治療
濕疹患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，具體如下表：
| 藥物類型 | 適用癥狀 | 常用藥物 | 使用方式 |
|---|---|---|---|
| 外用糖皮質(zhì)激素 | 緩解瘙癢、控制炎癥 | 地塞米松、氫化可的松、糠酸莫米松乳膏等 | 涂抹于患處 |
| 爐甘石洗劑 | 減輕瘙癢 | 爐甘石洗劑 | 涂抹于患處 |
| 抗組胺藥物 | 緩解瘙癢 | 西替利嗪、氯雷他定等 | 口服 |
| 維生素 C | 輔助治療 | 維生素 C 片 | 口服 |
| 鈣調(diào)磷酸酶抑制劑 | 慢性濕疹維持治療 | 他克莫司軟膏 | 涂抹于患處 |
| 免疫調(diào)節(jié)劑 | 嚴(yán)重時使用 | 遵醫(yī)囑 | 遵醫(yī)囑 |
三、物理治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行紫外線照射治療。適用于慢性濕疹患者，通過特定波長的紫外線照射皮膚，抑制炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)免疫功能，促進皮損愈合。治療需在專業(yè)醫(yī)生操作下進行，根據(jù)病情和個體反應(yīng)確定照射劑量與頻次，過程中注意保護眼睛及正常皮膚。
四、中醫(yī)治療
中醫(yī)在濕疹治療方面有獨特優(yōu)勢，可通過中藥內(nèi)服、外用及針灸等方法改善癥狀。中藥內(nèi)服依據(jù)患者體質(zhì)與病情辨證論治，常見證型如濕熱蘊結(jié)型，治以清熱利濕，方劑選用龍膽瀉肝湯加減；脾虛濕盛型，治以健脾利濕，用參苓白術(shù)散加減。外用中藥洗劑或藥膏，像黃柏、苦參、地膚子等中藥煎水外洗，或用青鵬軟膏等涂抹，能清熱燥濕、止癢。針灸常選取曲池、合谷、血海、三陰交等穴位，通過刺激穴位調(diào)節(jié)人體氣血與臟腑功能，達到治療目的。不過中醫(yī)治療需專業(yè)中醫(yī)師診斷與操作，治療周期相對長，患者需耐心堅持。
濕疹治療需綜合運用多種方法，并依據(jù)個體情況制定個性化方案。大學(xué)生日常應(yīng)養(yǎng)成良好生活與飲食習(xí)慣，做好皮膚護理，降低濕疹發(fā)作頻率與程度。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免自行用藥導(dǎo)致病情延誤或加重。
