28.7 mmol/L
兒童中餐后血糖達(dá)到28.7 mmol/L是異常高的，通常表明存在嚴(yán)重的高血糖狀態(tài)，可能提示糖尿病或其他嚴(yán)重的代謝問題。這需要立即就醫(yī)進(jìn)行評(píng)估和治療，以避免潛在的健康并發(fā)癥。
一、兒童血糖偏高的原因
遺傳因素
如果家族中存在糖尿病患者，兒童可能通過遺傳方式獲得對(duì)胰島素敏感性降低的體質(zhì)，導(dǎo)致血糖水平持續(xù)升高。
飲食不當(dāng)
攝入過多含糖量高的食物可能導(dǎo)致短暫性的血糖偏高。建議限制孩子每天攝入的糖分總量，并選擇低GI（升糖指數(shù)）的食物，如全麥面包、燕麥片等。
肥胖
肥胖人群體內(nèi)的脂肪組織會(huì)分泌一些抵抗激素，這些激素能夠抑制胰島β細(xì)胞的功能，從而影響到體內(nèi)胰島素的正常分泌，進(jìn)而引起血糖偏高。
糖代謝異常
糖代謝異常是指身體對(duì)葡萄糖的利用和儲(chǔ)存出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致血糖水平不穩(wěn)定。如果不及時(shí)處理，可能會(huì)發(fā)展為糖尿病。
胰島細(xì)胞功能減退
當(dāng)胰島細(xì)胞受損時(shí)，其產(chǎn)生的胰島素量下降，無法有效控制血糖水平。補(bǔ)充外源性胰島素是主要治療方法。
二、中餐后血糖偏高的原因
胰島β細(xì)胞功能缺陷
由于胰島β細(xì)胞數(shù)量減少或者功能障礙，導(dǎo)致胰島素分泌不足，引起血糖水平升高。
飲食結(jié)構(gòu)不合理
如果長期攝入過多碳水化合物類食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分積累，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。當(dāng)進(jìn)食中餐時(shí)，這些食物被快速分解成葡萄糖進(jìn)入血液中，造成血糖濃度短時(shí)間內(nèi)上升。
運(yùn)動(dòng)量減少
若長時(shí)間久坐不動(dòng)，機(jī)體對(duì)胰島素敏感性降低，此時(shí)為維持正常血糖水平需要更多的胰島素，因此容易出現(xiàn)餐后血糖偏高的現(xiàn)象。
藥物影響
某些降壓藥和抗精神病藥可能會(huì)干擾血糖代謝過程中的某個(gè)環(huán)節(jié)，導(dǎo)致中餐后血糖異常升高。
壓力導(dǎo)致應(yīng)激反應(yīng)
當(dāng)個(gè)體處于心理壓力狀態(tài)時(shí)，腎上腺皮質(zhì)激素如皮質(zhì)醇和去甲腎上腺素分泌增加，這些激素能夠抑制胰島素的作用，從而導(dǎo)致血糖升高。
三、兒童中餐后血糖高的應(yīng)對(duì)措施
調(diào)整飲食
避免高糖食物，選擇低鹽、低脂、低熱量的食物，如綠色蔬菜和全麥面包。避免暴飲暴食，限制含糖飲料的攝入。
增加運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、騎自行車等，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，有助于控制血糖。
藥物治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物進(jìn)行治療，如磺脲類降糖藥、二甲雙胍、阿卡波糖等。
注射胰島素
如果血糖非常高，口服降糖藥物無法控制，可以遵醫(yī)囑注射胰島素，幫助控制血糖，避免高血糖導(dǎo)致的嚴(yán)重并發(fā)癥。
監(jiān)測血糖
定期監(jiān)測血糖水平，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的問題。
減輕壓力
通過冥想、深呼吸練習(xí)以及定期休息等方式減輕壓力，有助于控制血糖。
兒童中餐后血糖達(dá)到28.7 mmol/L是嚴(yán)重的高血糖狀態(tài)，需要立即就醫(yī)進(jìn)行評(píng)估和治療。通過合理的飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及定期監(jiān)測血糖等措施，可以有效控制血糖，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。
