3-7天（輕度）至1-2周（重度）

山東聊城的康復科針對肌肉痛的治療周期因個體差異和病情嚴重程度而異，通常輕度癥狀可在3-7天內緩解，而慢性或重度損傷可能需要1-2周的綜合干預?？祻头桨附Y合保守治療與功能訓練，確?；颊呋謴图∪夤δ懿㈩A防復發(fā)。

一、影響治療周期的關鍵因素

1. 病情嚴重程度

   • 急性肌肉拉傷：需冷敷、藥物干預，約1周恢復。
   • 慢性勞損：伴隨乳酸堆積或炎癥，需1-2周理療結合藥物。

2. 個體差異

   因素	恢復較快	恢復較慢
   年齡	青少年代謝快	中老年修復慢
   基礎疾病	無慢性病	合并關節(jié)炎等
   治療依從性	嚴格遵醫(yī)囑	間斷治療

二、康復科常用治療手段及周期

1. 物理療法

   • 冷敷/熱敷：急性期48小時內冷敷，后期熱敷，每日2-3次，持續(xù)3-5天。
   • 微波理療：促進血液循環(huán)，5-7次為一療程。

2. 藥物與注射

   • 非甾體抗炎藥（如布洛芬）：短期使用3-5天，緩解疼痛和炎癥。
   • 局部封閉：嚴重疼痛時注射糖皮質激素，1-2次見效。

3. 功能康復訓練

   • 拉伸與按摩：每日10-15分鐘，持續(xù)至癥狀消失。
   • 漸進性力量訓練：恢復期1-2周，避免二次損傷。

山東聊城的康復科通過個性化評估制定方案，肌肉痛的治療需兼顧短期緩解與長期功能恢復?；颊邞浜厢t(yī)囑，避免過早劇烈運動，確保康復周期的高效性與安全性。