不嚴(yán)重
64歲老人中餐后血糖7.4mmol/L處于正常范圍，通常不嚴(yán)重。血糖值是否正常需要結(jié)合測(cè)量時(shí)間來判斷，不同時(shí)間的血糖有不同的正常范圍標(biāo)準(zhǔn)。
一、血糖標(biāo)準(zhǔn)
正常情況下，人體的血糖值會(huì)根據(jù)測(cè)量時(shí)間的不同而有相應(yīng)的正常范圍。一般而言，空腹血糖正常范圍在3.9 - 6.1mmol/L之間，餐后1小時(shí)血糖正常范圍是6.7 - 9.4mmol/L，餐后2小時(shí)血糖正常范圍應(yīng)≤7.8mmol/L。以下是具體對(duì)比表格：
| 測(cè)量時(shí)間 | 正常血糖范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小時(shí) | 6.7 - 9.4 |
| 餐后2小時(shí) | ≤7.8 |
二、64歲老人血糖情況分析
- 餐后血糖7.4mmol/L：如果64歲老人是在中餐后測(cè)量的血糖值為7.4mmol/L，無論是餐后1小時(shí)還是餐后2小時(shí)，這個(gè)數(shù)值都處于正常范圍之內(nèi)。對(duì)于老年人來說，由于身體機(jī)能下降，可能會(huì)存在一些慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病腎病等，一般建議將血糖控制在相對(duì)寬松的范圍。70歲以上的老年人，通常建議將血糖控制在8 - 9mmol/L為宜，所以7.4mmol/L屬于正常情況，不用過于擔(dān)心。
- 空腹血糖情況：若這7.4mmol/L是空腹血糖，那就超過了正常范圍?？崭寡浅^7.0mmol/L就需要考慮糖尿病的可能，但僅一次檢查結(jié)果異常不能確診，需要多次檢查或結(jié)合其他檢查，如餐后血糖檢查、糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)行綜合判斷。
三、血糖監(jiān)測(cè)建議
僅僅一次的血糖測(cè)定在臨床上的意義不大。建議老人到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行餐前血糖測(cè)定和餐后血糖測(cè)定，并輔助糖耐量實(shí)驗(yàn)進(jìn)行綜合評(píng)估是否患有糖尿病。日常生活中也可以定期自行監(jiān)測(cè)血糖，做好記錄，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖的異常變化。
對(duì)于64歲老人來說，中餐血糖7.4mmol/L通常不嚴(yán)重，處于正常范圍。但仍需關(guān)注血糖的長(zhǎng)期變化，保持健康的生活方式，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
