嚴(yán)重
62歲老人下午血糖達(dá)到19.5mmol/L是比較嚴(yán)重的情況。通常無論空腹還是餐后兩小時，這個血糖值都遠(yuǎn)超正常范圍，長期處于這樣的高血糖狀態(tài)會引發(fā)多種并發(fā)癥，需及時處理。
一、正常血糖范圍參考
| 血糖檢測類型 | 正常范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后兩小時血糖 | ＜7.8 |
從表格可以看出，下午隨機(jī)時間的血糖，即使不是嚴(yán)格的餐后兩小時，19.5mmol/L也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范疇。
二、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥風(fēng)險 高血糖可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒或者高滲性昏迷等急性并發(fā)癥。這些并發(fā)癥非常危險，可能會在短時間內(nèi)對患者的生命造成威脅，患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸急促、意識模糊等癥狀。
- 慢性并發(fā)癥風(fēng)險 長期的高血糖會損害身體的各個器官，如血管和神經(jīng)?？赡芤l(fā)心血管疾病，如冠心病、腦卒中等；影響腎臟功能，導(dǎo)致糖尿病腎??；損害眼部，引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時可導(dǎo)致失明；還可能引起神經(jīng)病變，出現(xiàn)手腳麻木、疼痛等癥狀。
三、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī) 建議立即到內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。一般單純通過飲食控制和運(yùn)動治療，很難將如此高的血糖降到正常范圍，可能需要啟動胰島素降糖治療。
- 日常管理 在治療過程中，要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期監(jiān)測空腹和餐后血糖水平。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少糖分和淀粉的攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的攝取。適度進(jìn)行運(yùn)動，如散步、太極拳等，有助于改善胰島素敏感性，輔助控制血糖。
對于62歲的老人來說，下午血糖19.5mmol/L是一個需要高度重視的情況。及時采取有效的治療和管理措施，控制血糖在合理范圍，對于預(yù)防并發(fā)癥、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。
