嚴(yán)重
61歲老人餐后血糖達(dá)到19.8mmol/L是比較嚴(yán)重的情況。正常餐后血糖應(yīng)不超過(guò)7.8mmol/L，此數(shù)值已遠(yuǎn)超正常范圍，意味著血糖控制不佳，可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生諸多不利影響，甚至引發(fā)一系列并發(fā)癥。
（一）高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：當(dāng)血糖超過(guò)13.9mmol/L就容易導(dǎo)致血糖升高，造成糖尿病酮癥酸中毒。餐后血糖19.8mmol/L可能會(huì)增加糖尿病酮癥酸中毒、高糖高滲綜合征等急性并發(fā)癥的發(fā)生幾率，這些并發(fā)癥嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。
- 慢性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期處于這樣的高血糖狀態(tài)，會(huì)引發(fā)多種慢性并發(fā)癥。
- 心腦血管方面：容易出現(xiàn)心腦血管急性并發(fā)癥，如腦梗、心梗等，還可能有下肢血管閉塞等問(wèn)題，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和壽命。
- 其他方面：還會(huì)引發(fā)周圍神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，對(duì)身體多個(gè)器官和系統(tǒng)造成損害。
（二）可能的原因
- 遺傳因素：遺傳因素可能使個(gè)體更容易患上糖尿病，從而導(dǎo)致血糖升高。
- 飲食因素：飲食中攝入過(guò)多高糖、高脂肪食物，會(huì)直接導(dǎo)致血糖飆升。
- 生理因素：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，胰島素分泌不足或胰島素抵抗等情況可能會(huì)加重，影響血糖的正常代謝。
- 疾病因素：某些疾病如胰腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)也可能引發(fā)血糖異常。
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 就醫(yī)檢查：建議及時(shí)入院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面檢查，如化驗(yàn)血、尿酮體，檢查餐后兩小時(shí)血糖、空腹血糖以及糖化血紅蛋白值等，以排除急性并發(fā)癥，并評(píng)估整體病情。
- 藥物治療：如果患者剛發(fā)現(xiàn)糖尿病，可以立即使用降糖藥物進(jìn)行治療；如果患者已經(jīng)診斷糖尿病，在原有降糖藥物的基礎(chǔ)上要改用降糖方案，或加用一些其他的降糖藥一起降血糖，必要時(shí)可以應(yīng)用胰島素進(jìn)行治療。常見(jiàn)的降糖藥物有二甲雙胍、格列齊特等，胰島素需根據(jù)患者具體情況選擇合適的劑型和劑量。
- 飲食控制：減少精制糖和碳水化合物的攝入，避免吃含糖多的食物，增加富含纖維的食物如蔬菜和全谷物的攝入，有助于穩(wěn)定血糖。要注意控制飲食的分量，合理安排餐次。
- 運(yùn)動(dòng)鍛煉：每天進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，可以改善胰島素敏感性，幫助控制血糖。但運(yùn)動(dòng)要根據(jù)患者身體狀況適度進(jìn)行，避免過(guò)度勞累。
| 項(xiàng)目 | 正常范圍 | 61歲餐后血糖19.8mmol/L情況 |
|---|---|---|
| 血糖值 | 不超過(guò)7.8mmol/L | 遠(yuǎn)超正常范圍 |
| 急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) | 低 | 高，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高糖高滲綜合征等 |
| 慢性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) | 低 | 高，可能引發(fā)心腦血管、神經(jīng)、腎臟、視網(wǎng)膜等多種并發(fā)癥 |
| 應(yīng)對(duì)措施 | 定期監(jiān)測(cè)血糖，保持健康生活方式 | 及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案，嚴(yán)格控制飲食和運(yùn)動(dòng) |
61歲老人餐后血糖19.8mmol/L嚴(yán)重偏離正常范圍，會(huì)給身體健康帶來(lái)較大危害。患者應(yīng)高度重視，及時(shí)就醫(yī)并采取有效的治療和管理措施，通過(guò)合理的藥物治療、飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)鍛煉，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
