?32.8%的大慶青少年存在網(wǎng)絡(luò)沉迷傾向，需多方協(xié)同干預(yù)?
黑龍江大慶作為資源型城市，青少年網(wǎng)絡(luò)使用問題日益突出。數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)?shù)?-18歲未成年人互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)97.6%，其中32.8%存在日均上網(wǎng)超4小時、戒斷反應(yīng)等沉迷癥狀。結(jié)合網(wǎng)癮的生理損害（視力下降、神經(jīng)衰弱）、心理危害（情緒異常、社交障礙）及社會風(fēng)險（詐騙案件激增45.6%），需從家庭、學(xué)校、社會三層面構(gòu)建預(yù)防體系。
?（一）家庭干預(yù)：建立健康用網(wǎng)習(xí)慣?
- ?時間管理?：制定每日上網(wǎng)時長（如60分鐘），使用定時軟件強(qiáng)制斷網(wǎng)，避免夜間使用。
- ?親子互動?：家長需減少自身屏幕時間，通過共同運(yùn)動、閱讀等活動轉(zhuǎn)移注意力，每周至少安排2次戶外活動。
- ?心理支持?：關(guān)注孩子情緒變化，采用平等溝通替代指責(zé)，對積極行為給予即時獎勵。
?（二）學(xué)校措施：強(qiáng)化教育與監(jiān)管?
- ?課程引導(dǎo)?：將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)納入校本課程，通過情景劇演示詐騙案例，教授“三不三要”原則（不輕信、不傳播、不沉迷；要核實、要保護(hù)、要節(jié)制）。
- ?環(huán)境管控?：宿舍網(wǎng)絡(luò)分時段開放，限制游戲類軟件使用，心理咨詢室增設(shè)網(wǎng)癮篩查服務(wù)。
- ?興趣替代?：組建機(jī)器人、書法等社團(tuán)，利用課后服務(wù)覆蓋80%以上學(xué)生，減少虛擬依賴。
?（三）社會協(xié)同：完善保護(hù)機(jī)制?
- ?技術(shù)過濾?：推廣“綠盾”防護(hù)軟件，實時屏蔽不良網(wǎng)站，對聊天工具實施年齡分級限制。
- ?司法聯(lián)動?：深化讓胡路區(qū)“檢警e空間”合作，嚴(yán)懲網(wǎng)絡(luò)犯罪，2025年已處理387起學(xué)生信息泄露事件。
- ?社區(qū)實踐?：組織青少年參與油田參觀、濕地研學(xué)等本地特色活動，強(qiáng)化現(xiàn)實歸屬感。
大慶需持續(xù)優(yōu)化“家庭-學(xué)校-社會”三級防護(hù)網(wǎng)，通過剛性約束與柔性引導(dǎo)結(jié)合，將網(wǎng)癮發(fā)生率控制在5%以下，為資源型城市轉(zhuǎn)型期的青少年成長提供健康環(huán)境。
