3.9–6.1 mmol/L
對于48歲的成年人而言，其空腹血糖的正常值范圍與健康成年人標準一致，并不因年齡增長而發(fā)生顯著改變，通常應維持在3.9至6.1毫摩爾/升（mmol/L）之間 。該數(shù)值是在禁食8至10小時后測量的結果，是評估糖代謝狀態(tài)和篩查糖尿病的基礎指標 。
一、核心概念與標準解讀
空腹血糖定義與測量要求 空腹血糖指在至少8小時未攝入任何熱量后測定的靜脈血漿葡萄糖濃度 。確保測量前的空腹狀態(tài)是獲得準確結果的關鍵。
正常值范圍及其臨床意義 3.9–6.1 mmol/L是普遍接受的空腹血糖正常范圍 。低于3.9 mmol/L可能提示低血糖風險，而高于6.1 mmol/L則需警惕糖代謝異常 。具體而言，空腹血糖在5.6–6.9 mmol/L（或100–125 mg/dL）區(qū)間通常被定義為糖尿病前期 。
與其他血糖指標的關聯(lián) 評估糖代謝健康需結合多項指標。餐后2小時血糖正常值應低于7.8 mmol/L ，糖化血紅蛋白（HbA1c） 正常值通常低于5.7% 。這些指標共同構成全面的血糖評估體系。
指標名稱
正常值范圍
臨床意義簡述
單位
空腹血糖
3.9 – 6.1
基礎代謝狀態(tài)篩查
mmol/L
餐后2小時血糖
< 7.8
反映餐后胰島素分泌及作用能力
mmol/L
糖化血紅蛋白
< 5.7% (或 4.0% – 5.6%)
反映近2-3個月平均血糖水平
%
隨機血糖
< 11.1 (或 < 200 mg/dL)
用于急性高血糖癥狀時的快速評估
mmol/L / mg/dL
二、年齡因素與風險提示
年齡對標準值的影響 盡管年齡增長可能伴隨代謝功能變化，但48歲人群的空腹血糖正常值標準與一般健康成年人相同 。血糖控制目標不應因年齡而放寬。
糖尿病診斷閾值 當空腹血糖持續(xù)≥7.0 mmol/L，或餐后2小時血糖≥11.1 mmol/L時，需考慮糖尿病診斷 。中老年人若空腹血糖超過7.0 mmol/L即達到診斷標準 。
- 糖尿病前期的識別空腹血糖處于6.1–6.9 mmol/L區(qū)間，或餐后2小時血糖在7.8–11.0 mmol/L之間，屬于糖尿病前期 。此階段是干預以預防或延緩糖尿病發(fā)生的關鍵窗口期。
維持48歲空腹血糖在3.9–6.1 mmol/L的正常范圍內(nèi)，是保障代謝健康的重要基礎，結合餐后血糖和糖化血紅蛋白等指標進行綜合評估，并關注糖尿病前期信號，有助于及早采取生活方式干預，有效管理長期健康風險。
