牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果、大豆等食物可能加重嬰兒臉上濕疹癥狀。

嬰兒臉上長濕疹，可能與食物過敏相關(guān)，某些食物中的蛋白質(zhì)等成分會刺激免疫系統(tǒng)，引發(fā)或加重濕疹。不同寶寶過敏原存在差異，若寶寶臉上長濕疹，建議家長留意觀察寶寶進(jìn)食各類食物后的反應(yīng)，必要時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行過敏原檢測，以明確具體致敏食物并規(guī)避。以下是一些常見易加重嬰兒濕疹的食物：

（一）奶類

牛奶是常見過敏原。部分嬰兒對牛奶中的蛋白質(zhì)過敏，食用后濕疹癥狀可能加劇，出現(xiàn)皮膚紅斑、瘙癢等。母乳喂養(yǎng)的媽媽若發(fā)現(xiàn)寶寶濕疹加重，可暫停飲用牛奶及奶制品，觀察寶寶癥狀是否改善。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，若懷疑牛奶過敏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換為低敏配方奶粉。不同奶粉類型及適用情況如下：

（二）蛋類

雞蛋中的蛋清易引發(fā)過敏反應(yīng)。給有濕疹的嬰兒添加雞蛋輔食時(shí)需謹(jǐn)慎，可先從少量蛋黃開始，觀察 3-5 天，查看寶寶有無皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏癥狀，若無異常，再逐漸增加量。若出現(xiàn)過敏，需暫停添加并咨詢醫(yī)生。

（三）海鮮類

蝦、蟹、貝類等海鮮富含蛋白質(zhì)，是常見過敏原。母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)減少海鮮攝入，以免通過乳汁影響寶寶。已添加輔食的寶寶，初次嘗試海鮮要少量，并密切觀察寶寶皮膚和消化情況，若濕疹加重或出現(xiàn)其他過敏癥狀，應(yīng)停止食用。常見海鮮過敏癥狀如下：

（四）堅(jiān)果類

花生、腰果、杏仁等堅(jiān)果類食物可能引發(fā)過敏。由于堅(jiān)果質(zhì)地堅(jiān)硬，不易咀嚼和消化，嬰兒食用時(shí)還可能有嗆噎風(fēng)險(xiǎn)。在寶寶 1 歲以后添加堅(jiān)果類輔食時(shí)，要磨成粉末狀或制成糊狀物，且先少量喂食，觀察有無過敏反應(yīng)。

（五）豆類

大豆及其制品如豆腐、豆?jié){等，也可能導(dǎo)致過敏。添加豆類輔食時(shí)，要遵循由少到多、循序漸進(jìn)的原則。若寶寶食用后出現(xiàn)濕疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀，需立即停止，并及時(shí)就醫(yī)。

嬰兒臉上長濕疹，家長需關(guān)注其飲食。常見易加重濕疹的食物有牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果、豆類等。但每個(gè)寶寶過敏原不同，家長要留意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)，必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行過敏原檢測，以確定具體致敏食物，合理調(diào)整飲食，同時(shí)做好皮膚護(hù)理。