嚴(yán)重
63歲老人睡前血糖達(dá)到14.4mmol/L是偏高的，需要引起重視。對(duì)于老年人來說，睡前血糖應(yīng)控制在6.1~7.0mmol/L較為合適。血糖過高可能表明患者已經(jīng)患上了糖尿病，而糖尿病是一種以高血糖為主要特征的代謝性疾病，會(huì)對(duì)身體各系統(tǒng)造成損害，嚴(yán)重影響生命質(zhì)量。
一、血糖14.4mmol/L的嚴(yán)重性
1. 糖尿病急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
- 空腹血糖14.4mmol/L：屬于比較高的情況，容易發(fā)生糖尿病的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病高糖高滲狀態(tài)。
- 糖尿病酮癥酸中毒：常見于年輕的糖尿病患者，典型癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、體重下降、口渴明顯等。
- 高糖高滲狀態(tài)：多見于中老年患者，典型臨床表現(xiàn)是乏力、反應(yīng)遲鈍、表情淡漠等，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)昏迷。
2. 糖尿病慢性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
- 長期空腹高血糖：容易導(dǎo)致糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變或糖尿病視網(wǎng)膜病變等嚴(yán)重并發(fā)癥。
- 孕婦空腹血糖14.4mmol/L：可能會(huì)增加胎兒發(fā)生窘迫缺氧的危險(xiǎn)。
二、餐后血糖14.4mmol/L的處理
- 餐后血糖增高：達(dá)到14.4mmol/L，也不要過于緊張和擔(dān)心。需要分析原因，查找餐后血糖增高的因素，常見的有餐后運(yùn)動(dòng)過少，或者餐前進(jìn)食較多、藥物劑量不夠等。
- 調(diào)整措施：找到相應(yīng)的原因以后再進(jìn)行調(diào)整，如加強(qiáng)餐后運(yùn)動(dòng)，或減少餐前進(jìn)食量、調(diào)整餐前藥物劑量等，能夠幫助將血糖降下來。
三、老年人血糖控制標(biāo)準(zhǔn)
- 一般標(biāo)準(zhǔn)：對(duì)于60歲以上的人群而言，空腹血糖可以保持在7.0~8.5mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖一般不超過11.1mmol/L即可初步判斷為正常血糖。
- 個(gè)體化調(diào)整：具體情況還需要根據(jù)患者本人的實(shí)際情況來調(diào)整。
四、血糖高無不適癥狀的處理
- 血糖高無感覺：是正常的，有人20mmol/L也沒感覺。建議控制血糖，晚上可以加兩個(gè)單位胰島素。
- 醫(yī)生建議：如果血糖控制不住，可以咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。
五、日常生活建議
- 定期進(jìn)行血糖監(jiān)測：了解近期的血糖情況，如果出現(xiàn)異常，可以做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。
- 適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)：如跑步、跳繩等，有助于將血糖控制在平穩(wěn)狀態(tài)。
- 注意飲食習(xí)慣：控制糖分和碳水化合物的攝入，增加蛋白質(zhì)和膳食纖維的攝入，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，改變生活方式。
對(duì)于63歲老人睡前血糖14.4mmol/L的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面體檢和血糖監(jiān)測，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，以保護(hù)身體健康。
