嚴(yán)重
對于63歲的人來說，睡前血糖達(dá)到24.2mmol/L是比較嚴(yán)重的情況。通常，人體正常的空腹血糖應(yīng)在3.9 - 6.1mmol/L之間，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L ，睡前血糖也應(yīng)處于相對正常的范圍，24.2mmol/L遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常標(biāo)準(zhǔn)，屬于嚴(yán)重的高血糖狀態(tài)，可能會引發(fā)一系列嚴(yán)重的健康問題，需要及時關(guān)注和處理。
一、血糖異常的判定
- 正常血糖范圍 正常情況下，人體血糖處于動態(tài)平衡中?？崭寡钦７秶鸀?.9 - 6.1mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。不同時間段的血糖值有不同的參考標(biāo)準(zhǔn)，睡前血糖一般也應(yīng)接近空腹血糖水平，處于相對穩(wěn)定的區(qū)間。
- 高血糖的界定 當(dāng)血糖值高于正常范圍時，就被認(rèn)為是高血糖。像63歲人群睡前血糖達(dá)到24.2mmol/L ，遠(yuǎn)超正常范圍，可明確判定為高血糖。
二、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥 嚴(yán)重高血糖可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)等急性并發(fā)癥。糖尿病酮癥酸中毒時，患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深快等癥狀，晚期可嚴(yán)重缺水、血壓下降，甚至出現(xiàn)意識障礙、昏迷等，若不及時治療，會危及生命。
- 慢性并發(fā)癥 長期高血糖會對身體各個器官和組織造成損害，引發(fā)慢性并發(fā)癥。如糖尿病視網(wǎng)膜病變可能導(dǎo)致視力下降甚至失明；糖尿病腎病可發(fā)展為腎衰竭；神經(jīng)病變會引起肢體麻木、疼痛、感覺異常等；心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險也會顯著增加，可能導(dǎo)致冠心病、腦卒中等。
三、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī) 一旦發(fā)現(xiàn)血糖如此之高，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會進(jìn)行全面檢查，如血糖、尿酮體、血氣分析等，以了解病情的嚴(yán)重程度，并制定相應(yīng)的治療方案。
- 治療方法
- 胰島素治療：通常需要使用胰島素來快速降低血糖，糾正高血糖狀態(tài)。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況調(diào)整胰島素的劑量和使用方式。
- 飲食調(diào)整：控制飲食，減少碳水化合物的攝入，增加膳食纖維的攝入，避免食用高糖、高脂肪的食物。遵循少食多餐的原則，合理分配每餐的熱量。
- 運動管理：在身體狀況允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行運動，如散步、太極拳等，有助于控制血糖。但要注意運動強(qiáng)度和時間，避免過度勞累。
- 日常監(jiān)測 患者需要密切監(jiān)測血糖變化，包括空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等，以便及時了解血糖控制情況，調(diào)整治療方案。
四、不同血糖值對比
| 血糖值（mmol/L） | 嚴(yán)重程度 | 可能引發(fā)的后果 | 應(yīng)對措施 |
|---|---|---|---|
| 3.9 - 6.1（空腹），＜7.8（餐后2小時） | 正常 | 無明顯異常 | 保持健康的生活方式，定期體檢 |
| 7.8 - 11.1（餐后2小時） | 輕度升高 | 可能無明顯癥狀，長期可能增加并發(fā)癥風(fēng)險 | 調(diào)整飲食、增加運動，定期監(jiān)測血糖 |
| 11.1 - 20 | 中度升高 | 可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，增加急性和慢性并發(fā)癥風(fēng)險 | 及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案，嚴(yán)格控制飲食和運動 |
| ＞20 | 重度升高 | 易引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)等急性并發(fā)癥，長期可導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥 | 立即就醫(yī)，住院治療，使用胰島素快速降糖，密切監(jiān)測血糖 |
63歲人群睡前血糖24.2mmol/L是一個嚴(yán)重的健康警示信號，需要引起高度重視。及時就醫(yī)、積極治療、合理飲食、適當(dāng)運動以及密切監(jiān)測血糖是控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵?；颊吆图覍賾?yīng)充分認(rèn)識高血糖的危害，積極配合醫(yī)生的治療，以提高生活質(zhì)量，延長壽命。
