24.8 mmol/L
對于65歲的人群來說，中午血糖達到24.8 mmol/L是相當嚴重的。正常情況下，空腹血糖應低于6.1 mmol/L，餐后2小時血糖應低于7.8 mmol/L。而24.8 mmol/L的血糖水平遠超正常范圍，可能表明存在嚴重的高血糖或糖尿病問題。
一、高血糖的危害
短期危害
- 脫水：高血糖會導致身體通過尿液排出過多的水分，引起脫水。
- 疲勞：由于細胞無法有效利用葡萄糖，身體會感到疲勞。
- 視力模糊：高血糖會影響眼睛的晶狀體，導致視力模糊。
長期危害
- 心血管疾病：高血糖會增加心臟病和中風的風險。
- 腎臟疾病：長期高血糖會損害腎臟，導致腎衰竭。
- 神經病變：高血糖會損害神經，導致疼痛、麻木和刺痛感。
二、可能的原因
- 糖尿病：最常見的原因是糖尿病，包括1型和2型糖尿病。
- 藥物副作用：某些藥物，如類固醇和某些抗精神病藥物，可能導致高血糖。
- 應激反應：身體在應激狀態(tài)下（如手術、感染或創(chuàng)傷）會產生更多的血糖。
三、應對措施
緊急處理
- 補充水分：確保攝入足夠的水分，以防止脫水。
- 監(jiān)測血糖：頻繁監(jiān)測血糖水平，以了解情況是否改善。
- 就醫(yī)：立即就醫(yī)，醫(yī)生可能會給予胰島素或其他藥物來降低血糖。
長期管理
- 飲食控制：遵循低糖、高纖維的飲食，避免高糖食物和飲料。
- 運動：定期進行有氧運動，如散步、游泳或騎自行車，以幫助控制血糖。
- 藥物治療：根據醫(yī)生的建議，可能需要長期使用胰島素或其他降糖藥物。
四、血糖控制目標
以下是不同人群的血糖控制目標：
| 人群 | 空腹血糖目標 | 餐后2小時血糖目標 |
|---|---|---|
| 一般人群 | <6.1 mmol/L | <7.8 mmol/L |
| 糖尿病患者 | 4.4-7.0 mmol/L | <10.0 mmol/L |
| 老年人（65歲及以上） | 5.0-7.2 mmol/L | <11.1 mmol/L |
對于65歲的人群來說，將血糖控制在上述目標范圍內是至關重要的，以減少高血糖帶來的健康風險。如果血糖持續(xù)高于目標范圍，應及時就醫(yī)并調整治療方案。通過合理的飲食、運動和藥物治療，可以有效控制血糖，提高生活質量。
