16歲餐后血糖19.8mmol/L已超出正常范圍，可能是高血糖或糖尿病導(dǎo)致
正常情況下，餐后血糖值應(yīng)低于7.8mmol/L，16歲青少年餐后血糖達(dá)到19.8mmol/L，這是比較嚴(yán)重的情況，可能是高血糖、糖尿病等原因引起。高血糖指血糖高于正常值，臨床上餐后2小時(shí)血糖高于7.8mmol/L，可稱為高血糖；糖尿病則是一組以多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，由胰島素分泌或者作用不足引起。下面將詳細(xì)介紹相關(guān)情況。
一、高血糖和糖尿病的判定
- 高血糖判定：空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖高于7.8mmol/L，即可稱為高血糖。高血糖可能會(huì)出現(xiàn)口渴、煩渴、多尿、疲勞和體重減輕等癥狀。
- 糖尿病判定：糖尿病主要表現(xiàn)為多飲、多尿、多食、消瘦、視物模糊等癥狀，可能還會(huì)伴有皮膚瘙癢。當(dāng)餐后血糖高于11.1mmol/L時(shí)，常被用于輔助糖尿病的診斷，但確診還需結(jié)合其他檢查及癥狀綜合判斷。
| 病癥 | 判定標(biāo)準(zhǔn) | 主要癥狀 |
|---|---|---|
| 高血糖 | 空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖高于7.8mmol/L | 口渴、煩渴、多尿、疲勞、體重減輕 |
| 糖尿病 | 需綜合判斷，餐后血糖高于11.1mmol/L為參考指標(biāo)之一 | 多飲、多尿、多食、消瘦、視物模糊、皮膚瘙癢 |
二、可能引發(fā)的后果
- 短期影響：可能會(huì)出現(xiàn)身體不適，如口渴、多尿、疲勞等癥狀，影響孩子的日常生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)。
- 長(zhǎng)期影響：如果血糖長(zhǎng)期處于較高水平，極有可能引起糖尿病的一系列并發(fā)癥，如糖尿病大血管病變（動(dòng)脈硬化、心肌梗死、腦梗塞等）、糖尿病腎病、糖尿病足等。若之前有皮膚破潰、結(jié)核、感染等情況，還可能會(huì)造成傷口遷延不愈。
三、應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)餐后血糖19.8mmol/L的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確病因，積極診療。
- 調(diào)整生活方式
- 飲食調(diào)整：減少糖分和碳水化合物的攝入量，選擇食用富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。避免食用過(guò)多高糖食物，如糖果、蛋糕等。
- 增加運(yùn)動(dòng)：每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，幫助身體更有效地利用葡萄糖，降低血糖水平。
- 藥物治療：如果確診為高血糖或糖尿病，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。高血糖可以使用福格列波糖、米格列醇、胰島素等藥物；糖尿病可以使用格列本脲、格列吡嗪、格列齊特等藥物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑注射胰島素。
16歲處于身體發(fā)育的重要階段，餐后血糖達(dá)到19.8mmol/L需要引起足夠的重視。家長(zhǎng)和孩子應(yīng)及時(shí)了解相關(guān)知識(shí)，積極配合醫(yī)生的檢查和治療，通過(guò)調(diào)整生活方式和合理用藥，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，以保障孩子的身體健康。
