?餐后血糖16.5mmol/L屬于嚴重超標?，需立即就醫(yī)排查糖尿病或胰島素抵抗問題。
20歲人群出現(xiàn)餐后血糖16.5mmol/L（正常值應＜7.8mmol/L），可能由以下原因?qū)е拢?/p>
?一、糖尿病風險?
- ?1型糖尿病?：多見于青少年，因免疫系統(tǒng)破壞胰島β細胞導致胰島素絕對缺乏，需終身注射胰島素。
- ?2型糖尿病?：與肥胖、遺傳相關，胰島素分泌不足或抵抗，需通過口服藥+生活方式干預控制。
?二、其他誘因?
- ?飲食因素?：高糖、高精制碳水化合物的單次過量攝入（如暴飲暴食含糖飲料、糕點）。
- ?應激狀態(tài)?：急性感染、外傷或精神壓力可能引發(fā)暫時性血糖飆升。
- ?藥物影響?：長期使用糖皮質(zhì)激素或某些抗精神病藥物。
?三、潛在并發(fā)癥?
- ?短期危害?：高滲狀態(tài)、酮癥酸中毒（表現(xiàn)為多飲、多尿、意識模糊）。
- ?長期危害?：心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎功能損傷等。
建議盡快進行糖化血紅蛋白（HbA1c）和口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）確診，并配合醫(yī)生制定個性化治療方案。日常需嚴格監(jiān)測血糖，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)（如低GI食物分餐制），并保持規(guī)律運動。
