10.7mmol/L 的空腹血糖值已遠(yuǎn)超正常范圍
對于 27 歲的人來說，正常空腹血糖值應(yīng)在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。當(dāng)空腹血糖達(dá)到 10.7mmol/L 時(shí)，表明身體可能存在糖代謝異常，需要引起高度重視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因并進(jìn)行相應(yīng)處理。
一、血糖升高的可能原因
血糖升高可能由多種因素導(dǎo)致，具體可分為以下幾類：
- 糖尿病：這是引起血糖升高較為常見的原因。糖尿病患者由于胰島素分泌不足或胰島素作用缺陷，使得身體無法正常利用和儲(chǔ)存葡萄糖，從而導(dǎo)致血糖升高。若多次測量空腹血糖均高于 7.0mmol/L，或同時(shí)伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等典型糖尿病癥狀，患糖尿病的可能性較大。
- 飲食因素：前一晚進(jìn)食過多高糖、高脂食物，或者睡前加餐，都可能致使第二天早上空腹血糖升高。例如，大量食用糖果、糕點(diǎn)，或晚餐攝入過多油膩食物且進(jìn)食時(shí)間較晚，都可能對次日空腹血糖產(chǎn)生影響。
- 應(yīng)激因素：近期若工作壓力大、精神過度緊張、情緒波動(dòng)劇烈等，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，會(huì)促使體內(nèi)升糖激素分泌增加，進(jìn)而引起血糖升高。比如長期焦慮、壓力大會(huì)刺激腎上腺素分泌，抑制胰島素作用，最終導(dǎo)致空腹血糖升高。
- 疾病因素：除糖尿病外，某些其他疾病也可能影響體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致血糖升高。
- 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者，因甲狀腺激素過多，會(huì)引發(fā)糖代謝紊亂，可能出現(xiàn)空腹血糖升高的情況。
- 庫欣綜合征：患者體內(nèi)皮質(zhì)醇分泌過多，可導(dǎo)致血糖升高。
- 肢端肥大癥：該病由腺垂體分泌生長激素過多所致，會(huì)引起糖代謝紊亂，進(jìn)而影響血糖水平。
- 嗜鉻細(xì)胞瘤：這是一種神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，主要表現(xiàn)為高血壓、頭痛、心悸以及高血糖等癥狀。
- 藥物因素：正在服用某些可能影響血糖的藥物，如糖皮質(zhì)激素（潑尼松等）、噻嗪類利尿劑（氫氯噻嗪等），也可能導(dǎo)致血糖異常升高。
二、血糖升高的危害
長期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)對身體多個(gè)系統(tǒng)造成損害，具體危害如下：
- 損傷血管：過高的血糖會(huì)改變血液黏稠度，使血液變得黏稠，流動(dòng)性下降，進(jìn)而增大心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。
- 影響眼睛：高血糖會(huì)干擾眼部微血管的正常功能，引發(fā)眼底出血、滲出和新生血管形成，最終導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼科疾病，嚴(yán)重時(shí)可致失明。
- 損害腎臟：過高的血糖會(huì)損害腎小球，導(dǎo)致尿蛋白增加，進(jìn)一步影響腎臟的排泄功能，病情發(fā)展到后期可能出現(xiàn)腎功能不全、尿毒癥等嚴(yán)重癥狀。
- 導(dǎo)致神經(jīng)病變：長期高血糖會(huì)使微血管發(fā)生病變，致使神經(jīng)供血減少，誘發(fā)各種糖尿病神經(jīng)病變，如周圍神經(jīng)病變、自主神經(jīng)病變等，患者可能出現(xiàn)手腳麻木、刺痛、感覺異常等癥狀。
- 引發(fā)代謝并發(fā)癥：長期高血糖可引起全身各器官病變，導(dǎo)致一系列代謝并發(fā)癥，如糖尿病足、糖尿病性皮膚病變、糖尿病性骨病變等。糖尿病足嚴(yán)重時(shí)可能需要截肢，給患者生活帶來極大影響。
若 27 歲人群發(fā)現(xiàn)空腹血糖達(dá)到 10.7mmol/L，務(wù)必高度重視。應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面檢查，如糖化血紅蛋白測定、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等，以明確病因，并在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下積極采取治療措施。在日常生活中，要注意飲食控制，減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維（如全谷物、蔬菜）的攝取；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)管理，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）；維持健康體重，將 BMI 控制在 18.5 - 24.9 之間。通過綜合管理，有效控制血糖水平，降低并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)身體健康。
