?18歲晚上血糖15.9mmol/L屬于嚴重超標?，正?？崭寡菓?yīng)低于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。這一數(shù)值可能提示糖尿病或糖代謝異常，需立即就醫(yī)檢查。
?一、血糖升高的常見原因?
?糖尿病?
- ?1型糖尿病?：青少年多發(fā)，胰島素分泌不足導致血糖失控。
- ?2型糖尿病?：與肥胖、遺傳相關(guān)，胰島素抵抗為主要特征。
- ?妊娠糖尿病?：雖與年齡無關(guān)，但需排除其他類型。
?其他因素?
- ?飲食不當?：高糖、高脂飲食可導致暫時性血糖升高。
- ?藥物影響?：如激素類藥物可能干擾糖代謝。
- ?應(yīng)激狀態(tài)?：感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激反應(yīng)會升高血糖。
?二、高血糖的危害?
長期血糖超標可能導致以下并發(fā)癥：
- ?急性并發(fā)癥?：糖尿病酮癥酸中毒（DKA）、高滲性昏迷。
- ?慢性并發(fā)癥?：心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎病等。
?三、應(yīng)對措施?
?立即就醫(yī)?
- 檢測糖化血紅蛋白（HbA1c）、C肽等明確診斷。
- 根據(jù)類型制定治療方案（如胰島素或口服降糖藥）。
?生活方式調(diào)整?
- ?飲食?：低糖、高纖維飲食，控制總熱量攝入。
- ?運動?：每日30分鐘有氧運動，如快走、游泳。
?四、血糖監(jiān)測與管理?
| 監(jiān)測時間 | 正常范圍（mmol/L） | 建議頻率 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 | 每日1次 |
| 餐后2小時血糖 | <7.8 | 每周2-3次 |
| 睡前血糖 | 5.0-7.2 | 根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整 |
18歲出現(xiàn)高血糖需高度重視，及時干預可有效控制病情發(fā)展。建議在醫(yī)生指導下進行長期管理，定期復查以避免并發(fā)癥。
