?7.5mmol/L?
15歲青少年睡前血糖達到7.5mmol/L屬于偏高范圍，可能與青春期激素波動、飲食運動習慣或潛在代謝異常有關。需結合全天血糖曲線及癥狀綜合判斷，但已超出正常青少年睡前血糖理想值（通常＜6.1mmol/L）。
?一、生理性因素?
?激素水平變化?
青春期生長激素、皮質醇等升糖激素分泌旺盛，尤其在深度睡眠階段（前半夜）會抑制胰島素作用，導致血糖反跳性升高。15歲青少年因生長發(fā)育需求，激素波動幅度更大，可能表現(xiàn)為睡前血糖偏高。?黎明現(xiàn)象提前觸發(fā)?
部分青少年在凌晨3點前即出現(xiàn)激素驅動的血糖上升，與成人典型的黎明現(xiàn)象相比，時間可能提前至睡前時段。這種現(xiàn)象與肝臟糖異生增強有關，表現(xiàn)為血糖從夜間逐漸攀升。
?二、生活習慣影響?
?晚餐結構不合理?
高碳水、高脂飲食（如油炸食品、甜點）會延緩胃排空，導致睡前血糖未回落至基線水平。若晚餐后缺乏運動，肌肉對葡萄糖的攝取效率進一步降低。?睡眠質量與壓力?
課業(yè)壓力、失眠或睡眠呼吸暫?？赡芤l(fā)應激反應，促使腎上腺素分泌增加，間接升高血糖。青春期情緒波動也可能通過神經內分泌途徑影響代謝。
?三、病理性風險提示?
?胰島素抵抗早期表現(xiàn)?
若伴隨肥胖、黑棘皮癥或家族糖尿病史，需警惕青春期胰島素抵抗，此時胰島β細胞代償性分泌不足，難以應對夜間激素波動。?隱匿性糖尿病傾向?
多囊卵巢綜合征（PCOS）青少年中，約50%存在胰島素抵抗，可能以睡前血糖升高為首發(fā)表現(xiàn)。若合并多飲、多尿或體重驟降，需及時篩查糖耐量。
建議連續(xù)監(jiān)測3天睡前及空腹血糖，記錄飲食和睡眠情況。若數(shù)值持續(xù)≥7.0mmol/L或出現(xiàn)典型“三多一少”癥狀，應盡早就診內分泌科。日?？赏ㄟ^晚餐后散步、減少精制碳水攝入、保證7小時以上睡眠等方式改善血糖波動。
