遼寧阜新康復(fù)科慢性疼痛康復(fù)
遼寧阜新康復(fù)科慢性疼痛康復(fù)提供多學(xué)科整合的非藥物治療方案，通過(guò)物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、心理干預(yù)及先進(jìn)技術(shù)，有效緩解各類(lèi)慢性疼痛，提升患者生活質(zhì)量。
一、 慢性疼痛的認(rèn)知與挑戰(zhàn)
慢性疼痛，通常指持續(xù)或反復(fù)發(fā)作超過(guò)3個(gè)月的疼痛，已超越單純的生理癥狀，演變?yōu)橐环N復(fù)雜的慢性疾病。它不僅帶來(lái)持續(xù)的不適，更可能導(dǎo)致睡眠障礙、情緒障礙（如焦慮、抑郁）、社會(huì)功能下降，甚至形成“疼痛-活動(dòng)減少-肌肉萎縮-功能障礙-疼痛加劇”的惡性循環(huán)。在遼寧阜新地區(qū)，由于氣候、工作性質(zhì)（如部分體力勞動(dòng)）及人口老齡化等因素，頸肩腰腿痛、骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病理性疼痛等慢性疼痛問(wèn)題尤為常見(jiàn)。
慢性疼痛的常見(jiàn)類(lèi)型
- 肌肉骨骼性疼痛：如腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病、肩周炎、膝骨關(guān)節(jié)炎等，多由勞損、退變或姿勢(shì)不良引起。
- 神經(jīng)病理性疼痛：如帶狀皰疹后神經(jīng)痛、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、坐骨神經(jīng)痛等，源于神經(jīng)系統(tǒng)的損傷或功能障礙。
- 其他慢性疼痛：包括纖維肌痛綜合征、慢性頭痛、術(shù)后慢性疼痛等。
傳統(tǒng)治療的局限性 長(zhǎng)期依賴(lài)止痛藥物（如非甾體抗炎藥、阿片類(lèi)藥物）可能帶來(lái)胃腸道反應(yīng)、肝腎損傷、藥物依賴(lài)等風(fēng)險(xiǎn)。單純休息或“忍痛”則易導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，加重功能障礙。
康復(fù)醫(yī)學(xué)的優(yōu)勢(shì)康復(fù)科從整體功能出發(fā)，強(qiáng)調(diào)功能恢復(fù)而非僅消除癥狀。通過(guò)非侵入性、非藥物性的綜合手段，旨在打破疼痛循環(huán)，恢復(fù)患者日常生活能力。
二、 遼寧阜新康復(fù)科的綜合康復(fù)策略
遼寧阜新康復(fù)科針對(duì)慢性疼痛，已建立起一套系統(tǒng)化、個(gè)性化的多學(xué)科整合治療模式。
精準(zhǔn)評(píng)估與診斷 康復(fù)醫(yī)師首先進(jìn)行全面的功能評(píng)估，包括疼痛部位、性質(zhì)、強(qiáng)度（常用視覺(jué)模擬評(píng)分法VAS）、誘發(fā)緩解因素、對(duì)睡眠及情緒的影響，以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌力、感覺(jué)、步態(tài)等。必要時(shí)結(jié)合影像學(xué)（如X光、MRI）檢查，明確病因與功能障礙程度，為制定個(gè)體化方案奠定基礎(chǔ)。
核心治療手段
- 物理因子治療（理療）：利用聲、光、電、磁、熱等物理能量作用于人體。
- 運(yùn)動(dòng)療法：是康復(fù)的基石，由專(zhuān)業(yè)治療師指導(dǎo)進(jìn)行。
- 手法治療：由治療師通過(guò)手部操作進(jìn)行。
心理與社會(huì)支持 慢性疼痛常伴隨負(fù)性情緒。康復(fù)科引入認(rèn)知行為療法（CBT），幫助患者調(diào)整對(duì)疼痛的認(rèn)知，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)策略，減輕焦慮抑郁。進(jìn)行疼痛教育，讓患者理解疼痛機(jī)制，消除恐懼，主動(dòng)參與康復(fù)。
| 治療手段 | 作用機(jī)制 | 適用疼痛類(lèi)型 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|---|
| 超短波治療 | 深部熱效應(yīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，消炎鎮(zhèn)痛 | 急慢性炎癥、軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎 | 體內(nèi)有金屬植入物、惡性腫瘤、急性感染期禁用 |
| 低頻脈沖電刺激 | 刺激神經(jīng)肌肉，阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)（閘門(mén)控制理論），緩解肌肉痙攣 | 神經(jīng)病理性疼痛、肌筋膜疼痛、術(shù)后鎮(zhèn)痛 | 皮膚破損、心臟起搏器患者慎用 |
| 超聲波治療 | 機(jī)械振動(dòng)與溫?zé)嵝?yīng)，松解粘連，促進(jìn)組織修復(fù) | 軟組織瘢痕粘連、肌腱炎、關(guān)節(jié)攣縮 | 孕婦下腹部、惡性腫瘤區(qū)域禁用 |
| 核心穩(wěn)定性訓(xùn)練 | 強(qiáng)化深層肌肉（如腹橫肌、多裂肌），穩(wěn)定脊柱，糾正姿勢(shì) | 慢性腰痛、頸痛、骨盆帶疼痛 | 需在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，避免錯(cuò)誤動(dòng)作加重?fù)p傷 |
| 漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練 | 增加肌肉力量與耐力，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性 | 骨關(guān)節(jié)炎、肌少癥相關(guān)疼痛、術(shù)后康復(fù) | 負(fù)荷需循序漸進(jìn)，避免過(guò)度訓(xùn)練 |
三、 治療流程與患者獲益
在遼寧阜新康復(fù)科，慢性疼痛康復(fù)遵循標(biāo)準(zhǔn)化流程：接診評(píng)估 → 制定個(gè)性化方案 → 多手段綜合干預(yù) → 定期再評(píng)估 → 方案調(diào)整 → 出院指導(dǎo)與居家康復(fù)計(jì)劃。
通過(guò)系統(tǒng)治療，患者不僅能體驗(yàn)到疼痛強(qiáng)度顯著降低，更重要的是身體功能得到改善，如行走距離增加、上下樓梯更輕松、日常家務(wù)可獨(dú)立完成。生活質(zhì)量（QoL）全面提升，對(duì)藥物的依賴(lài)減少，重新獲得對(duì)生活的掌控感。
慢性疼痛的管理是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，遼寧阜新康復(fù)科提供的慢性疼痛康復(fù)服務(wù)，以科學(xué)、系統(tǒng)、人性化的綜合干預(yù)，為患者點(diǎn)亮了擺脫疼痛困擾、重拾健康生活的希望之光。
