血糖17.3mmol/L已遠超正常范圍，可能由飲食、運動、情緒等非疾病因素引起，也可能是糖尿病、肝硬化等疾病導致
17歲青少年晚上血糖達到17.3mmol/L是一個需要關注的情況。正常血糖范圍空腹一般在3.9 - 6.1mmol/L，餐后2小時應低于7.8mmol/L。出現(xiàn)這樣高的血糖值，背后可能有多種原因，下面為你詳細解析。
一、非疾病因素
- 飲食不當：晚餐若攝入大量高糖食物，如奶油蛋糕、巧克力等，會使體內(nèi)血糖迅速升高。建議平時注意飲食健康，多吃低糖食物，像西紅柿、黃瓜、白菜等，同時保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
- 情緒波動：突然的情緒激動、生氣等，會使交感神經(jīng)興奮，導致腎上腺素大量分泌，與胰島素形成抵抗，進而使血糖升高。青少年可通過聽舒緩音樂、進行戶外運動等方式平復心態(tài)，改善不良情緒。
- 劇烈運動：晚上劇烈運動后，體內(nèi)能量大量消耗，新陳代謝加快，血糖激素增高，可能出現(xiàn)一過性血糖升高。這通常是正常現(xiàn)象，適當休息后血糖會恢復正常。
二、疾病因素
- 糖尿病：這是導致血糖升高的常見疾病。1型糖尿病多發(fā)生于青少年，由于胰島素絕對缺乏引起；2型糖尿病與胰島素抵抗等因素有關。糖尿病患者除血糖升高外，還可能有多飲、多尿、多食、消瘦等癥狀。
- 肝硬化：通常與病毒性肝炎以及長期酗酒等原因有關，發(fā)病后肝功能受損，影響糖原合成，導致血糖升高，還會伴隨身體乏力、肝臟疼痛等癥狀。
三、應對措施
| 應對方式 | 具體做法 |
|---|---|
| 生活調(diào)整 | 合理飲食，減少高糖食物攝入，增加膳食纖維；保持規(guī)律運動，有助于改善血糖控制 |
| 及時就醫(yī) | 若血糖持續(xù)偏高，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行血常規(guī)等檢查，明確具體原因，遵醫(yī)囑治療。如果是糖尿病患者，需明確糖尿病類型，1型糖尿病一般需胰島素治療，2型糖尿病可遵醫(yī)囑口服降糖藥或聯(lián)合胰島素治療；若是其他疾病引起，要積極治療原發(fā)病 |
| 血糖監(jiān)測 | 在治療過程中，要密切監(jiān)測血糖變化，以便及時調(diào)整治療方案 |
青少年晚上出現(xiàn)血糖17.3mmol/L的情況，可能是多種因素共同作用的結果。無論是非疾病因素還是疾病因素導致，都需要引起足夠重視。及時采取有效的應對措施，調(diào)整生活方式，積極配合治療，才能更好地控制血糖，保障身體健康。
