比較嚴(yán)重
64歲人群下午血糖達(dá)到24.0mmol/L是比較嚴(yán)重的情況。正常情況下，空腹血糖應(yīng)在3.9 - 6.1mmol/L之間，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，隨機血糖也應(yīng)低于11.1mmol/L。24.0mmol/L的血糖值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍，可能會引發(fā)一系列急性和慢性并發(fā)癥，需要及時就醫(yī)并進行治療。
一、血糖標(biāo)準(zhǔn)判斷
- 正常血糖范圍 正常成人空腹血糖值應(yīng)在3.9mmol/L - 6.1mmol/L，餐后血糖在7.8mmol/L以下，隨機血糖低于11.1mmol/L。64歲老人雖血糖正常范圍與一般成人相同，但身體機能下降，血糖波動影響更大。
- 該情況判斷 下午血糖24.0mmol/L遠(yuǎn)超正常，達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖值≥7.0mmol/L，餐后2小時血糖值≥11.1mmol/L，隨機血糖≥11.1mmol/L，此情況極可能是糖尿病。
二、高血糖危害
- 急性并發(fā)癥 高血糖易引發(fā)急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)等。這些并發(fā)癥發(fā)病急、進展快，若不及時治療，會危及生命。
- 慢性并發(fā)癥 長期高血糖會損害身體多個器官，導(dǎo)致慢性并發(fā)癥，如糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變、心血管疾病等。這些并發(fā)癥會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致殘疾或死亡。
三、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī) 發(fā)現(xiàn)血糖24.0mmol/L，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會全面檢查，制定個性化治療方案，可能包括藥物治療、胰島素注射等。
- 調(diào)整生活方式
- 飲食控制：遵循低鹽、低糖、低脂飲食原則，控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維、蛋白質(zhì)攝入，少食多餐，定時定量進餐。
- 適度運動：根據(jù)身體狀況選擇運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少150分鐘中等強度有氧運動。
- 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化，為治療調(diào)整提供依據(jù)。
不同人群血糖正常范圍對比：
| 人群 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后2小時血糖（mmol/L） | 隨機血糖（mmol/L） |
|---|---|---|---|
| 一般成人 | 3.9 - 6.1 | ＜7.8 | ＜11.1 |
| 64歲老人 | 3.9 - 6.1 | ＜7.8 | ＜11.1 |
64歲人群下午血糖24.0mmol/L是比較嚴(yán)重的情況，需及時采取措施控制血糖?；颊咭匾暩哐俏：?，積極配合治療，調(diào)整生活方式，定期監(jiān)測血糖，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
