?辛辣刺激食物?
辣椒、花椒、生姜、大蒜等會直接刺激皮膚血管擴張,加重紅腫和瘙癢,尤其急性期需嚴格避免。
?海鮮類發(fā)物?
蝦、蟹、貝類等含異體蛋白,易引發(fā)過敏反應,導致濕疹反復或加劇。
?高糖高脂食品?
蛋糕、油炸食品、奶茶等可能擾亂腸道菌群,促進炎癥因子釋放,延緩皮膚修復。
?易過敏的蛋白質?
牛奶、雞蛋、堅果等是常見過敏原,需通過檢測確認個體敏感性。
?加工食品及添加劑?
含防腐劑、色素的零食(如膨化食品、罐頭)可能增加皮膚敏感風險。
?酒精及咖啡因飲品?
酒精和濃茶、咖啡會刺激皮膚,影響免疫系統(tǒng)穩(wěn)定性。
?高鹽分食物?
腌制食品或過量鹽分攝入可能導致體內水鈉潴留,加重皮膚滲出。