嚴(yán)重
65歲人群早上血糖達(dá)到24.6mmol/L是非常嚴(yán)重的情況。正常情況下，空腹血糖一般應(yīng)小于7.0mmol/L，如此高的血糖值會(huì)對(duì)身體造成多方面的危害，需及時(shí)就醫(yī)治療。
（一）高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) 高血糖可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。血糖急劇升高會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酮體生成過(guò)多，引起酮癥酸中毒，患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸急促、意識(shí)障礙等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。
- 慢性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) 長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)會(huì)對(duì)身體各個(gè)器官造成損害，增加慢性并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。例如，會(huì)損傷血管和神經(jīng)，導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。這些并發(fā)癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致殘疾或死亡。
（二）65歲人群血糖標(biāo)準(zhǔn)
| 人群類型 | 空腹血糖標(biāo)準(zhǔn) | 餐后2小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn) |
|---|---|---|
| 65歲正常成年人 | 小于6.1mmol/L | 小于7.8mmol/L |
| 65歲糖尿病患者（無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥） | 小于7mmol/L | 隨機(jī)血糖一般要求在10mmol/L以下 |
| 65歲糖尿病患者（合并較多嚴(yán)重急、慢性并發(fā)癥） | 空腹可以在8mmol/L左右 | 餐后可以在10mmol/L左右 |
從表格可以看出，65歲早上血糖24.6mmol/L遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍，情況不容樂(lè)觀。
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī) 應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的治療方案。可能需要住院治療，通過(guò)胰島素等藥物迅速降低血糖水平，糾正體內(nèi)代謝紊亂。
- 飲食調(diào)整 在治療期間，要嚴(yán)格控制飲食，避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。遵循少食多餐的原則，定時(shí)定量進(jìn)食，有助于穩(wěn)定血糖。
- 生活方式改變 保持適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，但在血糖未得到有效控制之前，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。要保證充足的睡眠，避免熬夜和精神緊張，這些都有助于血糖的控制。
當(dāng)65歲人群早上血糖達(dá)到24.6mmol/L時(shí)，情況十分嚴(yán)重，必須引起高度重視。及時(shí)就醫(yī)、積極治療、合理飲食和健康的生活方式是控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵?；颊吆图覍僖芮嘘P(guān)注血糖變化，遵循醫(yī)生的建議，以提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。
