約70%的肌肉痛患者通過(guò)綜合康復(fù)治療可在2-4周內(nèi)顯著緩解癥狀。
在四川廣安，康復(fù)科針對(duì)肌肉痛采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合物理治療、運(yùn)動(dòng)療法和中醫(yī)傳統(tǒng)技術(shù)，個(gè)性化制定方案以緩解疼痛、恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、診斷與評(píng)估
臨床檢查
- 體格檢查：通過(guò)觸診、關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)試等定位疼痛源。
- 影像學(xué)輔助：必要時(shí)采用超聲或MRI排除軟組織損傷。
疼痛分級(jí)
分級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 表現(xiàn) 干預(yù)強(qiáng)度 輕度 局部酸痛，活動(dòng)正常 保守治療 中度 活動(dòng)受限，持續(xù)疼痛 聯(lián)合療法 重度 伴腫脹或痙攣 強(qiáng)化康復(fù)
二、核心治療方法
物理治療
- 電療：如TENS（經(jīng)皮電刺激）緩解急性疼痛。
- 熱療/冷療：急性期冷敷消腫，慢性期熱敷促進(jìn)循環(huán)。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 拉伸訓(xùn)練：針對(duì)肩頸、腰背等易勞損區(qū)域。
- 核心肌群強(qiáng)化：通過(guò)普拉提等運(yùn)動(dòng)提升穩(wěn)定性。
中醫(yī)技術(shù)
- 針灸：刺激穴位改善局部血流。
- 推拿：松解筋膜粘連，適用于慢性勞損。
三、特色聯(lián)合療法
藥物滲透療法
將消炎藥物通過(guò)超聲波導(dǎo)入深層組織。
心理干預(yù)
針對(duì)慢性疼痛患者進(jìn)行認(rèn)知行為療法，減少焦慮對(duì)疼痛的放大效應(yīng)。
四川廣安康復(fù)科的肌肉痛治療方案注重標(biāo)本兼治，通過(guò)精準(zhǔn)評(píng)估和階梯式干預(yù)，幫助患者快速回歸正常生活。
