?60歲以上老年人濕疹發(fā)病率達12%-15%?，主要與皮膚屏障退化、免疫功能下降及慢性病管理等因素相關。以下從預防到治療提供系統(tǒng)性解決方案：
?一、皮膚屏障修復?
- ?保濕護理?：每日使用含?神經(jīng)酰胺?或?尿素?的保濕霜，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。避免含酒精/香精的護膚品，水溫控制在37℃左右，沐浴時間不超過10分鐘。
- ?減少刺激?：選擇純棉衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦。室內(nèi)濕度保持40%-60%，定期清潔床品以減少塵螨。
?二、科學用藥原則?
- ?外用藥物?：急性期滲出用3%硼酸溶液濕敷，亞急性期選用弱效激素（如丁酸氫化可的松）。頑固性皮損可短期使用?他克莫司軟膏?，避免長期濫用激素。
- ?口服藥物?：瘙癢嚴重時服用?氯雷他定?等抗組胺藥，合并感染需用抗生素。老年患者需調(diào)整劑量，慎用一代抗組胺藥。
?三、生活管理要點?
- ?飲食調(diào)整?：忌辛辣、海鮮等發(fā)物，多補充維生素A/C/E及Omega-3脂肪酸（如深海魚、堅果）。
- ?慢性病控制?：嚴格管理血糖、血壓等指標，避免藥物依賴加重皮膚問題。
?四、就醫(yī)與監(jiān)測?
若皮損滲液化膿或持續(xù)加重，需及時就醫(yī)排查真菌感染。窄譜UVB光療對慢性頑固性濕疹有效，但需在專業(yè)指導下進行。
濕疹管理需堅持“保濕-防護-治療”三位一體，結(jié)合老年人個體差異制定方案。通過規(guī)范護理和科學用藥，多數(shù)癥狀可得到有效控制。
