陜西銅川康復科治療上肢痛的方法可能包括以下幾類,具體需根據(jù)病因和病情制定方案:
- 物理治療:如熱敷、冷敷、超聲波、紅外線、電療(經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等)緩解疼痛、改善循環(huán)。
- 藥物治療:非甾體抗炎藥(如布洛芬)、肌肉松弛劑等,可口服或外用。
- 康復訓練:
- 關(guān)節(jié)活動度訓練:肩、肘、腕關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作。
- 肌肉力量訓練:使用握力器、啞鈴等增強肌肉力量。
- 協(xié)調(diào)性訓練:指鼻練習、對指練習等改善精細動作。
- 中醫(yī)康復:針灸、推拿、拔罐等促進氣血流通。
- 生活調(diào)整:避免長時間保持同一姿勢,調(diào)整工作習慣,使用護具。
建議先就醫(yī)明確病因(如頸椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等),再由康復科醫(yī)生制定個性化方案。