1-3年

乳腺癌術后肩痛是常見的并發(fā)癥，嚴重影響患者的生活質量。在遼寧撫順的康復科，針對乳腺癌術后肩痛的康復治療已經(jīng)形成了一套系統(tǒng)的方法。

一、乳腺癌術后肩痛的原因

1. 手術創(chuàng)傷：乳腺癌手術過程中，可能會損傷到肩部的神經(jīng)、血管和肌肉，導致肩痛。
2. 淋巴水腫：乳腺癌手術后，淋巴結的清掃可能導致淋巴液回流受阻，引起肩部和上肢的水腫和疼痛。
3. 瘢痕粘連：手術切口的愈合過程中，可能會形成瘢痕組織，與周圍組織粘連，限制肩部的活動，導致疼痛。

二、乳腺癌術后肩痛的康復治療

1. 物理治療：

   • 熱敷和冷敷：根據(jù)患者的具體情況，選擇熱敷或冷敷來緩解肩部的疼痛和炎癥。
   • 按摩和拉伸：通過按摩和拉伸來放松肩部的肌肉，改善血液循環(huán)，減輕疼痛。
   • 電療和超聲波：利用電療和超聲波來促進組織的修復和再生，緩解疼痛。

2. 運動療法：

   • 被動運動：在康復師的指導下，進行肩部的被動運動，幫助恢復肩部的活動范圍。
   • 主動運動：根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的運動計劃，包括肩部的屈伸、外展、內(nèi)收等動作，幫助恢復肩部的功能。
   • 抗阻訓練：在康復師的指導下，進行肩部的抗阻訓練，增強肩部的肌肉力量，改善肩部的穩(wěn)定性。

3. 中醫(yī)治療：

   • 針灸：通過針灸來刺激肩部的穴位，改善血液循環(huán)，緩解疼痛。
   • 推拿：通過推拿來放松肩部的肌肉，改善肩部的活動范圍。
   • 中藥熏蒸：利用中藥熏蒸來促進組織的修復和再生，緩解疼痛。

三、乳腺癌術后肩痛的預防

1. 術后早期活動：術后早期進行肩部的被動和主動運動，幫助預防肩部的粘連和僵硬。
2. 避免過度勞累：術后避免過度使用肩部，避免提重物或進行劇烈的運動。
3. 注意保暖：術后注意肩部的保暖，避免受涼引起肩部的疼痛。

四、乳腺癌術后肩痛的康復效果

通過綜合的康復治療，大多數(shù)乳腺癌術后肩痛的患者可以在1-3年內(nèi)得到明顯的緩解，肩部的活動范圍和肌肉力量得到改善，生活質量得到提高。每個患者的情況不同，康復效果也會有所差異。在進行康復治療時，應根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案，并定期評估治療效果，及時調整治療方案。