1-3個月
在湖南岳陽的康復科，腿疼的治療周期通常為1-3個月，具體時長取決于病因、嚴重程度及患者配合度。多數(shù)患者通過系統(tǒng)治療可在2-4周內緩解癥狀，但慢性或復雜病例可能需要更長時間。

一、病因與評估

1. 病因類型

   • 肌肉勞損：短期治療（1-2周）

   • 關節(jié)炎：長期管理（3個月以上）

   • 椎間盤突出：中重度需2-3個月

   病因類型	平均治療周期	復發(fā)風險
   肌肉拉傷	1-2周	低
   骨關節(jié)炎	3-6個月	中
   椎間盤突出	2-3個月	高

2. 評估流程

   • 初診檢查（1-2天）：包括影像學檢查（X光、MRI）和體格評估。

   • 動態(tài)監(jiān)測：每1-2周復診調整方案。

二、治療方案

1. 物理治療

   • 高頻理療：每周3-5次，持續(xù)4-6周。

   • 低頻理療：每周1-2次，需3個月以上。

   治療方式	單次時長	總周期	適用人群
   超聲波治療	20-30分鐘	4-8周	肌肉勞損
   關節(jié)松動術	15-20分鐘	6-12周	關節(jié)僵硬
   運動康復	30-45分鐘	3-6個月	慢性疼痛

2. 藥物干預

   • 急性期：非甾體抗炎藥（1-2周）

   • 慢性期：局部外用藥（3個月以上）

三、患者配合

1. 家庭康復

   每日15-30分鐘自主訓練，可縮短總周期20%-30%。

2. 生活習慣

   避免久站、負重，體重控制可提升療效。

腿疼的康復時長受多重因素影響，早期干預可顯著縮短周期。岳陽康復科通過個性化方案，結合物理治療、藥物及患者配合，多數(shù)病例在1-3個月內改善。嚴格遵循醫(yī)囑并定期復診是關鍵。