18mmol/L
18歲早上空腹血糖達(dá)到18mmol/L，屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，可能由多種因素引起。這需要立即引起重視并采取行動(dòng)，因?yàn)槌掷m(xù)的高血糖會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重?fù)p害。
一、可能的原因
飲食不當(dāng)
- 攝入過多碳水化合物或含糖食物：晚餐攝入過多的碳水化合物或睡前加餐可能導(dǎo)致夜間血糖持續(xù)偏高。
- 高脂飲食：高脂飲食可能延緩胃排空，造成次日清晨血糖升高。
缺乏運(yùn)動(dòng)
身體活動(dòng)減少：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉對(duì)葡萄糖的利用效率降低，從而導(dǎo)致血糖上升。
藥物使用不當(dāng)
- 未按時(shí)服藥或用藥劑量不足：這可能導(dǎo)致血糖失控。
- 胰島素注射技術(shù)不正確：也可能導(dǎo)致血糖升高。
感染或疾病狀態(tài)
急性病：如感冒、肺炎等可引發(fā)體內(nèi)應(yīng)激反應(yīng)，使血糖升高。
壓力過大
心理壓力：會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，進(jìn)而影響血糖調(diào)節(jié)機(jī)制。
胰島功能衰退
糖尿病患者：隨著病情進(jìn)展，胰島β細(xì)胞功能逐漸下降，無法分泌足夠的胰島素來維持正常的血糖水平。
二、處理措施
及時(shí)就醫(yī)
- 全面評(píng)估：醫(yī)生會(huì)進(jìn)行全面評(píng)估，制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。
- 短期強(qiáng)化胰島素治療：以迅速降低血糖。
飲食調(diào)理
控制飲食：少食多餐，避免高糖高脂肪食物，增加高纖維食品、水果、蔬菜等低糖低脂肪食品的攝入。
增加運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：有助于降低血糖，增加胰島素的敏感性。
藥物治療
胰島素或口服降糖藥：醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況開具藥方。
控制體重
減少脂肪攝入：肥胖是引起高血糖的一個(gè)重要原因。
心理調(diào)整
減少壓力：心理壓力也會(huì)導(dǎo)致高血糖。
三、血糖監(jiān)測與調(diào)整
- 持續(xù)監(jiān)測血糖：在得到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的幫助之前，家庭用血糖儀能夠提供實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，幫助判斷當(dāng)前狀況的變化趨勢。
- 不要自行調(diào)整藥物劑量：除非事先得到了醫(yī)生的具體指示，因?yàn)殄e(cuò)誤地增加胰島素劑量可能導(dǎo)致低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
四、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥：如糖尿病酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷等，這些并發(fā)癥都可能危及患者的生命。
- 慢性并發(fā)癥：如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等，這些并發(fā)癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
- 免疫系統(tǒng)功能受損：使患者更容易受到感染。
- 身體脫水、代謝功能紊亂、水電解質(zhì)紊亂：引發(fā)疲乏無力、抵抗力下降等癥狀。
面對(duì)血糖18mmol/L這樣的緊急情況，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。通過合理的飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療和心理調(diào)整，可以有效控制血糖，減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，保持健康的生活方式。
