1-3年
踝關節(jié)扭傷是常見的運動損傷，若治療不當或康復不充分，可能留下后遺癥，如慢性疼痛、關節(jié)不穩(wěn)定等。在內(nèi)蒙古阿拉善盟，康復科針對踝關節(jié)扭傷后遺癥的康復治療，通過系統(tǒng)性評估和個性化方案，幫助患者恢復功能，提高生活質(zhì)量。
一、康復評估
- 病史采集：了解患者的受傷情況、治療經(jīng)過及康復需求。
- 體格檢查：包括關節(jié)活動度、肌肉力量、平衡能力等。
- 功能評估：使用量表評估患者的日常生活能力和運動功能。
| 評估項目 | 正常范圍 | 患者結(jié)果 |
|---|---|---|
| 關節(jié)活動度 | 0-90度 | 70度 |
| 肌肉力量 | 5級 | 3級 |
| 平衡能力 | 30秒單腿站立 | 10秒 |
二、康復治療
物理治療：
- 熱療：促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
- 電療：刺激神經(jīng)肌肉，增強肌力。
- 超聲波：減輕炎癥，促進組織修復。
運動治療：
- 關節(jié)活動訓練：恢復關節(jié)的正常活動范圍。
- 肌力訓練：增強踝關節(jié)周圍肌肉的力量和穩(wěn)定性。
- 平衡訓練：提高患者的平衡能力和本體感覺。
支具使用：根據(jù)患者情況，使用護踝等支具提供額外支持和保護。
三、康復進展與調(diào)整
- 定期評估：每2-4周進行一次康復評估，了解患者的進展情況。
- 方案調(diào)整：根據(jù)評估結(jié)果，調(diào)整康復方案，以適應患者的變化需求。
- 家庭康復指導：提供家庭康復訓練指導，確?；颊咴谌粘Ｉ钪欣^續(xù)進行康復練習。
通過科學系統(tǒng)的康復治療，內(nèi)蒙古阿拉善盟康復科幫助踝關節(jié)扭傷后遺癥患者逐步恢復功能，減輕疼痛，提高生活質(zhì)量?；颊咝璺e極配合治療，遵循康復計劃，以獲得最佳康復效果。
