肩周炎的康復周期通常為6個月到2年
肩周炎，又稱肩關節(jié)周圍炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。在山西陽泉的康復科，針對肩周炎的康復治療已經(jīng)形成了一套完整的體系，旨在幫助患者緩解疼痛、恢復肩部功能。
一、肩周炎的病因與癥狀
病因
- 年齡因素：肩周炎多發(fā)于40歲以上的中老年人，隨著年齡增長，肩部軟組織發(fā)生退行性改變。
- 勞損：長期的肩部勞損，如重體力勞動、過度運動等，可導致肩部軟組織損傷。
- 外傷：肩部外傷，如骨折、脫位等，可導致肩部軟組織粘連，引起肩周炎。
- 其他疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，也與肩周炎的發(fā)生有關。
癥狀
- 疼痛：肩部疼痛是肩周炎的主要癥狀，通常為鈍痛或酸痛，可向頸部和上臂放射。
- 活動受限：肩部活動受限，尤其是外展、上舉和后伸等動作。
- 僵硬：肩部僵硬，尤其是在早晨起床時。
- 壓痛：肩部壓痛，尤其是在肩峰下、喙突和結節(jié)間溝等處。
二、山西陽泉康復科的肩周炎康復治療
物理治療
- 熱療：通過熱敷、紅外線照射等方式，促進肩部血液循環(huán)，緩解疼痛。
- 冷療：通過冰敷等方式，減輕肩部炎癥反應，緩解疼痛。
- 電療：通過低頻電刺激等方式，促進肩部肌肉收縮，改善肩部功能。
- 超聲波治療：通過超聲波的機械效應和熱效應，促進肩部軟組織修復，緩解疼痛。
運動療法
- 被動運動：由治療師或家屬幫助患者進行肩部運動，如肩關節(jié)屈伸、外展等。
- 主動運動：患者自行進行肩部運動，如肩關節(jié)環(huán)轉、聳肩等。
- 抗阻運動：通過彈力帶等器械進行肩部抗阻運動，增強肩部肌肉力量。
- 關節(jié)松動術：通過治療師的手法操作，松動肩部關節(jié)，改善肩部活動度。
藥物治療
- 非甾體抗炎藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，可緩解肩部疼痛和炎癥反應。
- 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗、巴氯芬等，可緩解肩部肌肉痙攣，改善肩部功能。
- 中藥治療：如活血化瘀、舒筋通絡的中藥方劑，可促進肩部軟組織修復，緩解疼痛。
其他治療
- 針灸治療：通過針灸刺激肩部穴位，促進肩部血液循環(huán)，緩解疼痛。
- 推拿治療：通過推拿手法，松解肩部軟組織粘連，改善肩部活動度。
- 心理治療：針對患者的焦慮、抑郁等心理問題，進行心理疏導和治療。
三、肩周炎康復治療的效果與注意事項
治療效果
- 疼痛緩解：通過康復治療，可有效緩解肩部疼痛，提高患者的生活質量。
- 功能改善：通過康復治療，可改善肩部活動度和肌肉力量，恢復肩部功能。
- 預防復發(fā)：通過康復治療，可增強肩部肌肉力量和穩(wěn)定性，預防肩周炎復發(fā)。
注意事項
- 避免過度運動：在康復治療過程中，應避免過度運動，以免加重肩部損傷。
- 注意保暖：肩部受涼可加重疼痛和炎癥反應，應注意保暖。
- 定期復查：在康復治療過程中，應定期復查，評估治療效果，及時調整治療方案。
- 堅持治療：肩周炎的康復治療需要一定的時間和耐心，患者應堅持治療，不要輕易放棄。
通過山西陽泉康復科的系統(tǒng)化康復治療，肩周炎患者可以有效緩解疼痛、恢復肩部功能，提高生活質量。在治療過程中，患者應積極配合治療師的指導，堅持治療，以達到最佳的康復效果。
