高蛋白食物、辛辣食物、含組織胺食物、高脂肪類食物要少吃
嬰兒肚子上容易起濕疹，在飲食方面有諸多需要注意少吃的食物。因?yàn)閶雰簼裾疃嗯c過敏相關(guān)，某些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀，所以了解這些忌口食物對(duì)于緩解嬰兒濕疹至關(guān)重要。
一、需要少吃的食物類型
1. 高蛋白食物
這類食物異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過敏反應(yīng)，加重患兒濕疹。常見的高蛋白食物如下表所示：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 海鮮 | 黃花魚、蝦、螃蟹等 |
| 肉類 | 牛肉、羊肉等 |
| 其他 | 牛奶、雞蛋等 |
2. 辛辣食物
辛辣食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會(huì)通過血液循環(huán)到達(dá)皮膚，加重對(duì)皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢。以下是常見的辛辣食物：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 含酒精飲品 | 各類酒 |
| 辛辣調(diào)料 | 蔥、姜、蒜等 |
3. 含組織胺食物
這類食物會(huì)使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重，常見的含組織胺食物有：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 水果 | 提子、鳳梨、芒果等 |
4. 高脂肪類食物
此類食物包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會(huì)被分解釋放很多熱量，可能會(huì)使?jié)裾钋闆r加重。常見的高脂肪類食物如下：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 烘焙食品 | 面包等 |
| 乳制品 | 奶油等 |
| 動(dòng)物內(nèi)臟 | 肝臟、腎臟等 |
二、可選擇的食物
嬰兒濕疹可以食用含豐富纖維素的紫甘藍(lán)、芹菜、黃瓜、番茄，也可以食用含多種維生素的草莓、蘋果、獼猴桃等緩解病情。這些食物有助于改善嬰兒的身體狀況，對(duì)濕疹的恢復(fù)有一定幫助。
對(duì)于肚子上容易起濕疹的嬰兒，在飲食上要嚴(yán)格控制少吃高蛋白、辛辣、含組織胺和高脂肪類食物，多選擇富含纖維素和維生素的食物，以促進(jìn)濕疹的恢復(fù)和嬰兒的健康成長。家長也應(yīng)密切關(guān)注嬰兒的飲食反應(yīng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
