1-3年
防止青少年網(wǎng)絡成癮需要家庭、學校與社會三方協(xié)同，通過提升數(shù)字素養(yǎng)、優(yōu)化親子關系、豐富線下活動及強化政策引導等綜合手段，在青少年成長的關鍵階段（通常為1-3年）構(gòu)建長效防護體系。
一、家庭層面：構(gòu)建健康互動環(huán)境
家長需改善教養(yǎng)方式，主動建立溫暖、支持性的家庭氛圍，減少因?qū)W業(yè)壓力或溝通缺失導致孩子轉(zhuǎn)向虛擬世界 。鼓勵孩子參與線下人際交往，給予其在安全范圍內(nèi)自主嘗試的空間，即使結(jié)果不理想也應予以包容 。
家庭應積極培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，家長以身作則，多陪伴孩子閱讀，通過共同閱讀激發(fā)其對現(xiàn)實世界的探索欲 。開展親子實踐活動，將家庭教育講座與讀書分享、交流研討相結(jié)合，提升家長的教育素養(yǎng) 。
社區(qū)與學校聯(lián)動：推廣“校家社協(xié)同育人”模式
學校應營造寬松的學習環(huán)境，避免過度強調(diào)成績而忽視心理健康 。阿拉善盟已將提升教師數(shù)字素養(yǎng)作為重點，通過培訓研修增強教師運用數(shù)字技術進行正向引導的能力 。
教育部門推動網(wǎng)絡素養(yǎng)教育進課堂，如阿拉善職業(yè)技術學院組織網(wǎng)絡安全專題活動，增強學生識別風險與自我保護能力 。社區(qū)可聯(lián)合學校開展點單式健康教育講座，將網(wǎng)絡健康納入居民健康素養(yǎng)促進范疇 。
二、社會與政策層面：營造清朗網(wǎng)絡生態(tài)
- 政府需落實“雙減”政策精神，減輕學生課業(yè)負擔，緩解因焦慮引發(fā)的逃避性上網(wǎng)行為 。應加強網(wǎng)絡內(nèi)容監(jiān)管，堅決遏制不良信息傳播，控制青少年接觸不良網(wǎng)站 。
- 推廣“未成年人模式”全環(huán)境守護理念，從法規(guī)先行走向多方協(xié)同推進，整合公安、網(wǎng)信、教育等部門力量，打擊網(wǎng)絡犯罪，為青少年提供安全的網(wǎng)絡空間 。
防治主體 | 核心目標 | 關鍵措施 | 實施效果評估維度 |
|---|---|---|---|
家庭 | 建立情感聯(lián)結(jié) | 親子共讀、限制屏幕時間、增加戶外活動 | 親子溝通頻率、孩子情緒穩(wěn)定性 |
學校 | 提升數(shù)字素養(yǎng) | 開設網(wǎng)絡素養(yǎng)課程、教師數(shù)字能力培訓 | 學生網(wǎng)絡行為規(guī)范率、數(shù)字技能掌握度 |
社區(qū) | 豐富課外生活 | 組織文體活動、健康講座、志愿服務 | 參與線下活動人次、居民健康素養(yǎng)水平 |
政府 | 優(yōu)化網(wǎng)絡環(huán)境 | 執(zhí)行“雙減”、監(jiān)管有害信息、推廣未成年人模式 | 網(wǎng)絡違法舉報量、平臺合規(guī)率 |
阿拉善盟防治青少年網(wǎng)癮的核心在于系統(tǒng)性地將數(shù)字素養(yǎng)培育融入日常生活，通過家庭的情感支持、學校的正向引導和社區(qū)的文化浸潤，形成多層次、立體化的防護網(wǎng)絡，從根本上減少青少年對虛擬世界的依賴，促使其回歸真實、健康、有活力的成長軌跡。
