可以，但需謹慎食用。

痤瘡治療期間患者可以適量食用日式輕乳酪蛋糕，但因其含有糖分、乳制品和脂肪，可能對部分患者產(chǎn)生不利影響，建議根據(jù)個人體質和病情嚴重程度決定是否食用，并優(yōu)先選擇低糖版本。

一、日式輕乳酪蛋糕的成分分析

1. 主要成分構成 日式輕乳酪蛋糕的主要原料包括奶油乳酪 、雞蛋 、牛奶 、少量糖（如冰糖粉或細砂糖）、低筋面粉 、玉米粉 以及少量黃油或奶油 和檸檬汁 。其配方通常比傳統(tǒng)奶酪蛋糕使用更少的糖和奶酪，口感更為輕盈濕潤 。
2. 關鍵成分與痤瘡關聯(lián)性

   成分	含量特點	與痤瘡的潛在關聯(lián)
   糖分	通常低于傳統(tǒng)蛋糕，但仍含添加糖	高糖攝入會升高血糖和胰島素水平，刺激胰島素樣生長因子-1（IGF-1），促進皮脂分泌和炎癥，加重痤瘡 。即使含量較低，仍屬高升糖負荷（GL）食物來源 。
   乳制品	含有奶油乳酪和牛奶 ，是主要蛋白質和脂肪來源	牛奶及其制品中的乳清蛋白和酪蛋白可提升胰島素和IGF-1水平，被多項研究認為與痤瘡發(fā)生發(fā)展相關 。乳制品是痤瘡飲食禁忌中被提及頻率最高的類別之一 。
   脂肪	使用奶油或黃油，提供豐富脂肪	雖非高飽和脂肪，但動物性脂肪可能影響體內激素平衡，間接影響皮脂腺活動 。

二、痤瘡治療期間的飲食原則

1. 核心飲食禁忌 痤瘡患者應避免高糖、高脂及高升糖指數(shù)（GI）食物 ，限制乳制品攝入 。高糖食物會導致血糖快速升高，引發(fā)胰島素大量分泌，進而刺激雄激素和IGF-1，加劇皮脂分泌和毛囊角化 。高脂飲食，特別是飽和脂肪，也應盡量減少 。
2. 推薦飲食模式 目前研究支持采用低升糖指數(shù)（低GI） 和低血糖負荷（低GL） 飲食作為輔助管理手段 。此類飲食有助于降低胰島素和IGF-1水平，減少炎癥反應，從而改善痤瘡癥狀 。美國皮膚病學會已將低GI/低GL飲食推薦給痤瘡患者 。

三、食用建議與替代方案

1. 風險評估與個體化決策 對于痤瘡處于穩(wěn)定期且對乳糖不敏感的患者，偶爾小份量（如1-2小塊）食用低糖版日式輕乳酪蛋糕，風險相對可控。但對于重度痤瘡、對乳制品敏感或正處于強化治療階段的患者，應嚴格避免，以免誘發(fā)或加重皮損 。
2. 健康替代方案 若想享用類似甜點，可考慮自制低糖版本：使用代糖（如赤蘚糖醇）替代精制糖，用植物奶（如杏仁奶、燕麥奶）部分替代牛奶，并減少奶油用量。選擇全谷物、蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白為主的正餐，更能有效支持皮膚健康 。