?1. 高致敏性食物?
?2. 易引發(fā)炎癥的食物?
?3. 加工類(lèi)刺激性食物?
新生兒臉上起濕疹時(shí)，需嚴(yán)格避免以下三類(lèi)食物：?高致敏性食物?（如牛奶、雞蛋、花生）、?易引發(fā)炎癥的食物?（如海鮮、辛辣調(diào)料）以及?加工類(lèi)刺激性食物?（如含防腐劑的零食）。這些食物可能通過(guò)母乳傳遞或直接接觸誘發(fā)或加重濕疹癥狀。
?一、高致敏性食物?
?牛奶及乳制品?
牛奶蛋白是嬰兒濕疹的常見(jiàn)誘因，母乳喂養(yǎng)的母親需暫停攝入牛奶、奶酪等。替代方案可選擇深度水解配方奶。食物類(lèi)型 風(fēng)險(xiǎn)等級(jí) 替代建議 全脂牛奶 高 豆奶（需醫(yī)生確認(rèn)） 酸奶 中 無(wú)乳糖配方奶 ?雞蛋與堅(jiān)果?
蛋黃蛋白及花生、杏仁等堅(jiān)果易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。哺乳期母親應(yīng)避免食用，嬰兒輔食添加需延遲至濕疹穩(wěn)定后。
?二、易引發(fā)炎癥的食物?
- ?海鮮類(lèi)?
蝦、蟹、貝類(lèi)等富含組胺，可能加劇皮膚炎癥。哺乳期母親需嚴(yán)格忌口，嬰兒輔食中避免添加。 - ?辛辣刺激性調(diào)料?
辣椒、花椒等會(huì)通過(guò)母乳刺激嬰兒皮膚，烹飪時(shí)建議使用溫和香料如姜、蔥。
?三、加工類(lèi)刺激性食物?
?含添加劑零食?
防腐劑（如苯甲酸鈉）、人工色素可能誘發(fā)過(guò)敏。選擇無(wú)添加的天然輔食原料。添加劑類(lèi)型 常見(jiàn)食物 風(fēng)險(xiǎn)提示 人工色素 彩色糖果 可能加重瘙癢 高鹽分 腌制食品 導(dǎo)致皮膚水分流失 ?高糖食品?
過(guò)量糖分?jǐn)z入可能影響免疫平衡，減少蛋糕、果汁等甜食攝入。
濕疹護(hù)理需綜合管理，除飲食控制外，還需保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免過(guò)熱環(huán)境。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
