多種方法綜合治療
山東聊城康復科針對手腕痛的治療，會根據(jù)患者具體病因和病情，采用多種方法綜合治療，包括康復評定、藥物治療、物理治療、康復訓練等，以達到緩解疼痛、恢復功能的目的。
（一）康復評定 康復科醫(yī)生會先對患者進行全面的康復評定，了解患者的一般情況，如意識、生命體征、睡眠和大小便等，同時了解患者總體治療情況。還會針對受傷手進行康復?？圃u定，包括疼痛、腫脹情況，神經(jīng)功能和循環(huán)功能，在不影響組織愈合的前提下評定關(guān)節(jié)活動度和肌力等。
（二）治療方法
- 非手術(shù)治療
- 藥物治療：對于因受涼、外傷引起的手腕炎癥，可在醫(yī)生指導下服用藥物結(jié)合治療；若出現(xiàn)腱鞘炎，可貼膏藥或打封閉針；還可根據(jù)情況連續(xù)口服硫酸氨基葡萄糖等藥物。
- 物理治療
治療方法 具體操作 作用 分離運動與復位 術(shù)者雙手拇指固定在患者患側(cè)尺橈骨遠端，牽引分離患者腕關(guān)節(jié)并做腕關(guān)節(jié)全方位運動，使腕關(guān)節(jié)自然復位 使腕關(guān)節(jié)自然復位 長針養(yǎng)老透間使 患者患側(cè)取手心貼胸位，術(shù)者用長針針刺患者養(yǎng)老穴得氣后，調(diào)轉(zhuǎn)針尖方向透向間使穴，得氣后出針 疏通局部氣血 動筋針松解黏連 在前臂尋找觸發(fā)點或緊僵硬滑的患肌，配合動筋針松解淺層筋膜 改善肌肉血供，治療疼痛 沖擊波局部治療 在腕部痛疼尋找條索結(jié)節(jié)和明顯的壓痛點，涂抹耦合劑后用高頻率低強度的治療處方處理 明顯改善癥狀 皮內(nèi)針鞏固療效 在前臂部依據(jù)肌肉、肌腱、韌帶、滑囊、滑膜的解剖位置，仔細觸摸按壓，尋找壓痛、飽滿突起或變硬繃緊的病位，確定治療點，留置皮內(nèi)針 鞏固治療效果 - 局部制動與休息：根據(jù)病情，在急性期（0 - 3周），前臂中立位固定手腕，提供支撐與保護，冰敷減輕疼痛和腫脹；后期也會要求患者多注意休息，盡量減少對手腕的使用。
- 手術(shù)治療：對于一些病情嚴重，如腱鞘炎保守治療效果不佳、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎嚴重等情況，可能需要進行手術(shù)治療，如腕關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。
（三）康復訓練
- 早期訓練
- 肌肉做等長收縮和放松，關(guān)節(jié)不活動，避免肌肉萎縮和粘連。
- 在前臂中立位的狀態(tài)下進行手指等長運動，如手指輕抓握球，減緩疼痛，為進一步運動做準備，但早期抓握訓練不能過度用力。
- 中期訓練：在護理人員指導下進行手掌上下活動，防止關(guān)節(jié)僵硬；在無痛范圍內(nèi)進行腕部不同方向的活動，增加手腕的靈活性，但旋轉(zhuǎn)運動早期應(yīng)控制活動度在無痛范圍，循序漸進練習。
- 后期訓練
- 增加主動活動和負重練習，如提物，促進關(guān)節(jié)恢復正常力量。
- 可進行漸進阻力訓練腕部肌群，進行屈伸、伸展、尺偏、橈偏和前臂旋轉(zhuǎn)的運動，提高腕的穩(wěn)定性和耐力。
- 進行手腕疼痛的康復鍛煉，如每天主動進行500 - 1000次的抓握訓練，每次盡量維持3 - 5秒的抓握時間，然后緩慢松開手指；進行腕關(guān)節(jié)活動度訓練，包括內(nèi)收、外展、背伸和前屈四個方向，每個方向進行20 - 30次訓練，每次保持5秒左右；通過使用握力器或捏皮球等方式進行手腕部握力訓練。
山東聊城康復科治療手腕痛，會先通過全面的康復評定了解患者情況，然后根據(jù)具體病因和病情，采用藥物、物理等非手術(shù)治療方法，必要時進行手術(shù)治療，同時配合不同階段的康復訓練，以幫助患者緩解疼痛，恢復手腕正常功能。
