約80%的手臂痛患者通過系統(tǒng)康復治療可在2-6周內(nèi)顯著改善癥狀。

在山東煙臺的康復科，針對手臂痛的治療采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合保守治療、物理療法和功能訓練，旨在緩解疼痛、恢復關節(jié)活動度并預防復發(fā)。以下為具體診療方案：

一、診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：評估壓痛點、腫脹程度及神經(jīng)反射。
   • 影像學檢查：通過超聲或MRI明確軟組織損傷（如肌腱炎、韌帶撕裂）。

2. 功能評估

   采用關節(jié)活動度測試（ROM）和肌力分級（0-5級）量化功能障礙。

二、治療方案

1. 保守治療

   • 藥物干預：非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解急性炎癥。
   • 注射療法：PRP（富血小板血漿）或糖皮質(zhì)激素局部注射用于頑固性疼痛。

2. 物理療法

   • 超聲波治療：促進血液循環(huán)，加速組織修復。
   • 沖擊波療法：適用于鈣化性肌腱炎，有效率可達70%。

3. 康復訓練

   • 早期階段：以被動牽拉為主，防止肌肉萎縮。
   • 后期強化：使用彈力帶或啞鈴進行漸進式抗阻訓練。

三、預防與居家管理

1. 姿勢調(diào)整

   避免長時間保持手臂懸空，使用 ergonomic（人體工學）辦公設備。

2. 運動防護

   運動前進行動態(tài)熱身，推薦肩袖肌群激活練習。

山東煙臺的康復科通過精準評估和階梯化治療，有效解決手臂痛問題。患者需配合醫(yī)囑完成全程康復，并注重日常防護，以降低復發(fā)風險。