1-3年是肩痛患者通過系統(tǒng)康復治療實現(xiàn)功能顯著改善的常見時間范圍，具體時長取決于病因、病程及個體依從性。
四川遂寧的康復科針對肩痛，采用中西醫(yī)結合的綜合療法，結合物理治療、運動康復、傳統(tǒng)醫(yī)學手段及現(xiàn)代理療技術，旨在緩解疼痛、恢復關節(jié)活動度、增強肌肉力量并預防復發(fā)。主要治療機構包括遂寧市中心醫(yī)院康復科 、遂寧市第一人民醫(yī)院康復科 及遂寧市中醫(yī)院針灸康復科 等，均具備成熟的診療體系。
一、核心治療手段
- 物理治療與運動康復 (PT/OT) 康復科普遍應用物理因子治療和專業(yè)的運動訓練。物理因子如電療、超聲波、熱療等可減輕炎癥和疼痛 。運動康復是核心，通過肩梯、肩關節(jié)旋轉運動器、平衡板等器械進行漸進式訓練 ，運用關節(jié)松動術和牽伸手法來改善關節(jié)僵硬和肌肉攣縮 。治療目標明確：恢復肩關節(jié)全范圍無痛活動，重建肩胛骨-肱骨節(jié)律。
- 傳統(tǒng)中醫(yī)康復技術 遂寧地區(qū)，尤其是市中醫(yī)院針灸康復科，將針灸、推拿作為特色療法 。針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血，緩解肌肉痙攣和疼痛 。推拿手法則直接作用于軟組織，解除粘連，促進局部血液循環(huán)。這些方法常與現(xiàn)代康復訓練協(xié)同使用，形成優(yōu)勢互補 。
二、多學科協(xié)作與精準評估
- 專業(yè)團隊配置 遂寧主要醫(yī)院康復科配備有結構化的專業(yè)團隊，包括副主任醫(yī)師、主治醫(yī)師、康復治療師（含物理治療師、作業(yè)治療師、針灸治療師）及護理人員 。團隊分工明確，如設立疼痛康復組、傳統(tǒng)康復組、物理治療組等 ，確保為每位患者提供個性化、全方位的評估與干預。
- 疾病診斷與分型 醫(yī)生會首先明確肩痛的具體病因，如肩周炎（凍結肩）、肩袖損傷、肌腱炎或由頸椎病引起的牽涉痛 。針對不同病因制定方案。例如，對于粘連性肩關節(jié)囊炎，除常規(guī)康復外，部分機構可能探索超聲引導下的針刀松解等更精準的介入手段 。治療前的準確評估是療效的關鍵保障。
三、治療環(huán)境與輔助支持
- 現(xiàn)代化康復設施 機構配備了完善的康復訓練場地和設備，如平行杠、步行練習裝置、手指階梯等 ，為患者提供了安全有效的訓練環(huán)境。部分醫(yī)院還開展基于PDCA循環(huán)管理等質(zhì)量控制模式，以降低并發(fā)癥風險，提升治療效果 。
- 中西醫(yī)結合與長期管理 治療不僅限于院內(nèi)，也強調(diào)患者教育和家庭康復指導 。醫(yī)生會指導患者進行居家鍛煉，并可能結合中藥內(nèi)服、外敷等中醫(yī)藥方法 。這種持續(xù)性的管理策略，有助于鞏固療效，防止病情反復，最終幫助患者回歸正常生活和工作。
四川遂寧的康復科在治療肩痛方面，形成了以科學評估為基礎，融合現(xiàn)代物理治療、系統(tǒng)化運動康復與傳統(tǒng)中醫(yī)技術（針灸、推拿）的成熟模式，依托專業(yè)團隊和規(guī)范設施，為患者提供全面、個性化的康復服務，致力于在合理的時間內(nèi)最大程度地恢復其肩部功能。
