每周3小時(shí)
防止游戲癮需要家庭、學(xué)校、社會(huì)及技術(shù)手段的協(xié)同努力，核心在于嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定的游戲時(shí)長(zhǎng)限制，并通過豐富線下活動(dòng)和強(qiáng)化監(jiān)護(hù)引導(dǎo)，為青少年構(gòu)建健康的成長(zhǎng)環(huán)境。在廣東清遠(yuǎn)，這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)依賴于政策落地、社區(qū)支持與家庭教育的緊密結(jié)合。
一、落實(shí)國家防沉迷技術(shù)規(guī)范
- 嚴(yán)格遵守限時(shí)規(guī)定：所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)必須嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定，僅在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時(shí)至21時(shí)向未成年人提供1小時(shí)服務(wù)，其他時(shí)間不得以任何形式提供服務(wù) 。此規(guī)定將未成年人每周的游戲總時(shí)長(zhǎng)明確限定在3小時(shí)內(nèi) 。
- 強(qiáng)化身份驗(yàn)證與支付管理：網(wǎng)絡(luò)游戲平臺(tái)需采用人臉識(shí)別等技術(shù)手段，確保登錄用戶身份與注冊(cè)信息一致，有效防止未成年人使用他人賬號(hào)繞過限制。應(yīng)嚴(yán)格限制未成年人的付費(fèi)行為，設(shè)置消費(fèi)限額并強(qiáng)制家長(zhǎng)授權(quán) 。
二、發(fā)揮家庭監(jiān)護(hù)的核心作用
- 建立清晰的家庭規(guī)則：家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)了解并認(rèn)同國家防沉迷政策，與孩子共同制定合理的電子產(chǎn)品使用協(xié)議，明確游戲之外的作息、學(xué)習(xí)和家務(wù)安排。避免簡(jiǎn)單粗暴地沒收設(shè)備，而是引導(dǎo)孩子理解健康生活的重要性 。
- 提升親子陪伴質(zhì)量：家長(zhǎng)應(yīng)減少自身對(duì)電子設(shè)備的依賴，增加與孩子的面對(duì)面交流與互動(dòng)時(shí)間。通過共讀、運(yùn)動(dòng)、戶外探索等活動(dòng)，滿足孩子的情感需求和社交渴望，降低其對(duì)虛擬世界的心理依賴 。
三、深化學(xué)校與社區(qū)的協(xié)同育人
- 豐富校園課余生活：學(xué)校應(yīng)積極組織體育、藝術(shù)、科技等多元化社團(tuán)活動(dòng)，為學(xué)生提供有吸引力的替代性選擇。清遠(yuǎn)市已舉辦“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動(dòng)，涵蓋跳繩、定向運(yùn)動(dòng)、籃球、足球等多種項(xiàng)目，有效引導(dǎo)青少年參與線下體育鍛煉 。
- 拓展社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)：利用社區(qū)活動(dòng)中心、關(guān)心下一代活動(dòng)基地等公共空間，開展興趣班、志愿服務(wù)、傳統(tǒng)文化體驗(yàn)等活動(dòng) 。清遠(yuǎn)連南等地舉辦的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目（如板鞋競(jìng)賽、高腳競(jìng)速、竹竿舞）不僅增強(qiáng)了文化認(rèn)同感，也為青少年提供了充滿樂趣的非游戲娛樂方式 。
維度 | 技術(shù)措施 (平臺(tái)) | 家庭措施 | 學(xué)校/社區(qū)措施 |
|---|---|---|---|
主要目標(biāo) | 從技術(shù)上阻斷超時(shí)訪問 | 建立健康生活習(xí)慣與情感聯(lián)結(jié) | 提供有吸引力的替代活動(dòng)與支持環(huán)境 |
關(guān)鍵行動(dòng) | 強(qiáng)制實(shí)名認(rèn)證、時(shí)段鎖定、支付管控 | 制定并執(zhí)行使用規(guī)則、增加高質(zhì)量陪伴 | 組織體育賽事、興趣社團(tuán)、文化活動(dòng) |
優(yōu)勢(shì) | 全面覆蓋，標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，難以規(guī)避 | 精準(zhǔn)個(gè)性化，情感基礎(chǔ)牢固 | 資源集中，規(guī)模效應(yīng)，專業(yè)指導(dǎo) |
局限性 | 可能被技術(shù)手段繞過 | 依賴家長(zhǎng)意識(shí)與能力，易受外界影響 | 活動(dòng)資源分布不均，覆蓋面有限 |
清遠(yuǎn)實(shí)踐案例 | 本地網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)遵循全國統(tǒng)一系統(tǒng) | 清遠(yuǎn)市教育局提醒家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)，不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳 | “奔跑吧·少年”系列活動(dòng)在陽山、連南等地成功舉辦 ，市關(guān)心下一代活動(dòng)基地啟用 |
四、營造清朗的社會(huì)文化氛圍 全社會(huì)應(yīng)共同抵制過度商業(yè)化的游戲營銷，媒體加強(qiáng)正面宣傳，引導(dǎo)公眾理性看待游戲。教育部門持續(xù)開展“法律進(jìn)校園”等宣傳教育活動(dòng)，提升青少年的自我保護(hù)意識(shí)和網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng) 。政府應(yīng)支持建設(shè)更多公益性的青少年活動(dòng)場(chǎng)所，讓健康的生活方式成為主流選擇 。
綜合來看，防治游戲癮絕非單一措施可成，它是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。唯有將國家強(qiáng)制的技術(shù)限制作為底線，以家庭溫暖的陪伴為根基，依托學(xué)校和社區(qū)豐富的線下活動(dòng)作為有力支撐，并輔以積極的社會(huì)文化引導(dǎo)，才能真正幫助青少年擺脫對(duì)虛擬世界的過度依賴，在現(xiàn)實(shí)生活中找到成就感與歸屬感，實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展。
