?新疆阿勒泰地區(qū)康復科疼痛康復主要針對以下人群：?
- ?骨關節(jié)疾病患者?：包括膝關節(jié)退行性病變、骨關節(jié)炎、腰椎間盤突出等引起的慢性疼痛。
- ?運動損傷恢復期人群?：如韌帶撕裂、肌肉拉傷后需功能重建的患者。
- ?神經(jīng)病理性疼痛患者?：包括腦卒中后偏癱肢體疼痛、糖尿病周圍神經(jīng)病變等。
- ?術后康復患者?：如骨折術后關節(jié)僵硬、脊柱術后疼痛管理需求者。
- ?慢性疼痛綜合征人群?：如頸肩腰腿痛、頑固性疼痛需綜合干預者。
?一、骨關節(jié)疾病患者的康復方案?
- ?早期疼痛管理?
- ?物理治療?：采用熱敷（促進血液循環(huán)）或冷敷（急性期消腫）緩解癥狀。
- ?藥物輔助?：短期使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）控制炎癥性疼痛。
- ?功能恢復訓練?
- ?關節(jié)活動度訓練?：如膝關節(jié)屈伸練習（直腿抬高、踝泵運動）預防粘連。
- ?肌力強化?：通過靠墻靜蹲、側(cè)抬腿等增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。
?二、運動損傷后的康復重點?
- ?急性期處理?
遵循“RICE原則”（休息、冰敷、加壓、抬高）減少腫脹。
- ?漸進性功能重建?
- ?水中運動?：利用浮力減輕關節(jié)負荷，進行低強度行走訓練。
- ?平衡訓練?：從單腿站立過渡到動態(tài)平衡練習，防止二次損傷。
?三、神經(jīng)病理性疼痛的干預策略?
- ?藥物治療?
加巴噴丁、普瑞巴林調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導，緩解刺痛或灼燒感。
- ?神經(jīng)肌肉電刺激?
通過低頻電流干擾痛覺信號傳遞，改善肢體麻木。
?四、術后康復的個性化方案?
- ?早期被動活動?
由治療師輔助進行關節(jié)屈伸，預防僵硬（如髖關節(jié)內(nèi)收/外展訓練）。
- ?疼痛分級管理?
根據(jù)疼痛評分（10分制）調(diào)整訓練強度，確?？刂圃?分以下。
?五、慢性疼痛的綜合管理?
- ?心理干預?
認知行為療法糾正“疼痛災難化”思維，降低焦慮影響。
- ?生活方式調(diào)整?
避免久坐，定期伸展；睡眠時使用矯形墊保持脊柱中立位。
新疆阿勒泰康復科通過中西醫(yī)結(jié)合手段為各類疼痛患者提供系統(tǒng)化服務，強調(diào)早期干預、個體化方案及多學科協(xié)作，幫助患者恢復功能并提升生活質(zhì)量。
