新疆烏魯木齊市民可通過(guò)以下途徑獲得心理疏導(dǎo)服務(wù)，具體選擇需結(jié)合需求和權(quán)威性：
專(zhuān)業(yè)醫(yī)院心理科
烏魯木齊市第四人民醫(yī)院 ：作為新疆精神衛(wèi)生中心，提供維漢雙語(yǔ)心理援助熱線(xiàn)（24小時(shí)免費(fèi)服務(wù)），覆蓋婚姻情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力等心理問(wèn)題。
其他醫(yī)院心理科 ：如新醫(yī)大一附院、新疆醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院等，部分科室提供心理障礙治療服務(wù)。
心理援助熱線(xiàn)
維漢雙語(yǔ)心理援助熱線(xiàn) ：24小時(shí)由專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生提供免費(fèi)咨詢(xún)，適合緊急或基礎(chǔ)心理問(wèn)題。
社區(qū)心理疏導(dǎo)熱線(xiàn) ：沙依巴克區(qū)開(kāi)通4條疫情心理疏導(dǎo)熱線(xiàn)，通過(guò)電話(huà)或網(wǎng)絡(luò)提供支持。
專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)
美侖環(huán)球港心理咨詢(xún)中心 ：擁有11位國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，提供個(gè)體、團(tuán)體及沙盤(pán)游戲等專(zhuān)業(yè)服務(wù)。
和鑫達(dá)（新疆）科技發(fā)展有限公司 ：專(zhuān)注心理健康篩查、干預(yù)及青少年成長(zhǎng)輔導(dǎo)，服務(wù)范圍廣泛。
社區(qū)志愿服務(wù)
陽(yáng)光心語(yǔ)志愿者團(tuán)隊(duì) ：通過(guò)社區(qū)工作人員開(kāi)展心理疏導(dǎo)培訓(xùn)，提供公益心理支持。
建議優(yōu)先選擇權(quán)威機(jī)構(gòu)或熱線(xiàn)服務(wù) ，緊急情況可撥打免費(fèi)援助熱線(xiàn)，日常咨詢(xún)可結(jié)合機(jī)構(gòu)資質(zhì)與專(zhuān)業(yè)性綜合考量。
