這是比較嚴重的高血糖情況
15歲少年中午血糖達到18.6mmol/L，已遠超正常范圍，正常人空腹血糖在3.9 - 6.1mmol/L之間，餐后2小時血糖應小于7.8mmol/L 。如此高的血糖可能是由多種原因引起，需要及時關注并查明病因，以便進行針對性治療。
一、可能的原因
1. 生理因素
中午飲食不當是常見原因。如果在中午食用了大量高糖食物，如蛋糕、糖果等，會使血糖迅速升高。情緒波動、應激狀態(tài)等也可能影響血糖水平。例如，面臨考試等壓力時，身體會分泌腎上腺素等激素，導致血糖升高。
2. 疾病因素
- 糖尿病：這是導致高血糖的常見疾病。15歲患糖尿病可能是1型糖尿病，它多與遺傳、自身免疫等因素有關，患者胰島素分泌絕對不足，無法有效降低血糖。
- 其他疾病：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進，會使身體代謝加快，導致血糖升高。一些感染性疾病也可能影響血糖調節(jié)機制，引起血糖異常。
3. 生活方式因素
- 不規(guī)律飲食：不吃早餐，午餐卻大量進食高糖、高脂肪食物，會使血糖大幅波動。長期不規(guī)律的飲食習慣還可能影響胰島素的正常分泌和作用。
- 缺少鍛煉：吃完午餐后就午睡，缺乏運動，能量無法消耗，會導致血糖升高。適當?shù)倪\動可以促進葡萄糖的利用，有助于降低血糖。
4. 藥物因素
如果正在服用某些可能影響血糖的藥物，如糖皮質激素等，也可能導致血糖升高。在使用這些藥物時，需要密切監(jiān)測血糖。
二、危害
長時間高血糖會對身體造成嚴重損害，引發(fā)多種并發(fā)癥。
| 并發(fā)癥類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 急性并發(fā)癥 | 糖尿病酮癥酸中毒，患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸急促等癥狀，嚴重時會昏迷甚至危及生命。 |
| 慢性并發(fā)癥 | 大血管病變，如動脈粥樣硬化，可導致心腦血管疾??；微血管病變，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變，可能導致腎衰竭、失明等；神經(jīng)病變，會引起手腳麻木、疼痛等癥狀。 |
三、應對措施
1. 及時就醫(yī)
發(fā)現(xiàn)血糖異常后，應立即就醫(yī)，進行全面檢查，如血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測、胰島功能檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2. 飲食控制
嚴格控制飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。合理安排三餐，定時定量進食。
3. 運動鍛煉
適當增加運動量，如散步、跑步、游泳等。運動可以提高身體對胰島素的敏感性，促進血糖的利用和消耗。
4. 藥物治療
如果確診為糖尿病，可能需要使用降糖藥物或胰島素進行治療。用藥時必須嚴格遵醫(yī)囑，按時按量服用或注射。
15歲中午血糖達到18.6mmol/L是一個需要高度重視的問題。家長和患者要及時發(fā)現(xiàn)異常，了解可能的原因和危害，并采取有效的應對措施。通過積極治療和健康的生活方式，有望控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生，保障身體健康。
