70%患者1-3周疼痛緩解
遼寧丹東康復(fù)科針對(duì)手臂疼痛采取多維度治療方案，結(jié)合物理治療、藥物干預(yù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及中醫(yī)傳統(tǒng)療法，形成個(gè)性化康復(fù)體系，尤其擅長(zhǎng)處理肌肉勞損、肩周炎、網(wǎng)球肘及神經(jīng)壓迫引發(fā)的疼痛問題。
一、基礎(chǔ)治療與物理干預(yù)
急性期處理
- 制動(dòng)休息：疼痛初期使用支具或吊帶固定，避免提重物或重復(fù)性動(dòng)作。
- 冷熱敷交替：急性腫脹期冰敷（每次15-20分鐘），慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
物理治療技術(shù)
療法 作用 適用病癥 療程 超聲波 深層組織消炎、緩解粘連 肩周炎、肌腱炎 5-10次/療程 沖擊波 促進(jìn)組織再生、鎮(zhèn)痛 網(wǎng)球肘、鈣化性肌腱炎 3-5次顯效 低頻電刺激 放松肌肉、改善神經(jīng)傳導(dǎo) 神經(jīng)壓迫、肌肉勞損 每日1次連續(xù)7天 物理治療通常每日1次，連續(xù)2周可顯著改善活動(dòng)受限（ ）。
二、藥物與中醫(yī)特色療法
藥物分層管理
- 外用制劑：如扶他林乳膏、活血止痛貼直接作用于疼痛部位。
- 口服藥物：非甾體抗炎藥（布洛芬）短期使用，配合甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
中醫(yī)康復(fù)整合
- 針灸：選取肩髃、曲池等穴位，緩解神經(jīng)性疼痛。
- 中藥熏蒸：透骨草、伸筋草配方蒸汽滲透，用于頑固性肩臂僵硬。
- 推拿正骨：針對(duì)頸椎病引發(fā)的手臂放射痛，調(diào)整關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
三、功能重建與長(zhǎng)期管理
階梯式運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 被動(dòng)訓(xùn)練：治療師輔助完成肩關(guān)節(jié)前屈、外展等動(dòng)作，防止粘連。
- 抗阻訓(xùn)練：使用彈力帶進(jìn)行漸進(jìn)式力量恢復(fù)，重點(diǎn)強(qiáng)化岡上肌、三角肌。
- VR技術(shù)輔助：Meta Quest 3系統(tǒng)模擬日常動(dòng)作，提升手眼協(xié)調(diào)。
生活習(xí)慣干預(yù)
- 姿勢(shì)矯正：調(diào)整辦公桌高度、避免長(zhǎng)時(shí)間握手機(jī)，減少頸椎壓力。
- 家庭康復(fù)包：提供熱敷袋、筋膜球及訓(xùn)練視頻，鞏固療效。
遼寧丹東康復(fù)科以精準(zhǔn)評(píng)估為核心，融合現(xiàn)代科技與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，針對(duì)不同病因制定階梯治療方案。例如，網(wǎng)球肘患者通過(guò)沖擊波聯(lián)合肌效貼可在2周內(nèi)恢復(fù)抓握能力，而肩袖損傷者經(jīng)針灸與關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)后，80%患者3個(gè)月內(nèi)實(shí)現(xiàn)無(wú)痛抬臂。治療過(guò)程中強(qiáng)調(diào)醫(yī)患協(xié)作，通過(guò)定期復(fù)評(píng)動(dòng)態(tài)調(diào)整方案，確保療效持久穩(wěn)定。
