海鮮、牛羊肉、辛辣刺激食物、生冷食物、高蛋白食物、含組織胺食物、高脂肪類食物等要避免

嬰幼兒肚子有濕疹通常與過敏、消化功能等因素有關，飲食方面需格外注意，要避免食用可能加重濕疹癥狀或引起過敏反應的食物。以下為您詳細介紹需要避免的食物類別及原因。

（一）易過敏食物

這類食物中的異性蛋白可能引發(fā)寶寶的過敏反應，從而加重濕疹癥狀。

1. 海鮮類：如魚蝦蟹等，其含有的動物異體蛋白不能被孩子很好地消化吸收，還可能引起過敏。例如，有些寶寶吃了蝦后，濕疹會明顯加重，皮膚瘙癢感加劇。
2. 牛羊肉：屬于燥熱食物，也是常見的易致敏食物，食用后可能會使?jié)裾钋闆r惡化。
3. 蛋類：包括雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋和鵝蛋等，都可能誘發(fā)寶寶過敏，應謹慎食用。

（二）刺激性食物

這類食物會對寶寶的皮膚和腸胃產生刺激，不利于濕疹的恢復。

1. 辛辣刺激食物：像姜、蒜、辣椒、生蔥等，含酒精飲料也在禁忌范圍內。這些食物中的刺激物質，食用后會通過血液循環(huán)到達皮膚，加重對皮膚的刺激性，導致患兒皮膚瘙癢。
2. 生冷食物：如冰淇淋、冷飲等，會刺激寶寶的腸胃，影響消化功能，從而間接影響濕疹的恢復。

（三）其他需避免的食物

除了上述食物，還有一些食物也可能加重寶寶的濕疹癥狀。

1. 高蛋白食物：牛奶及奶制品，牛奶中的甲種乳白蛋白是較強的過敏原成分之一，濕疹寶寶應避免食用。如牛奶蛋糕等奶制品也應避免。
2. 含組織胺食物：提子、鳳梨、芒果等食物含有組織胺，會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴重。
3. 高脂肪類食物：面包、奶油、動物內臟等包含的熱量較多，進入機體后會被分解釋放很多的熱量，可能會使?jié)裾钋闆r加重。

當嬰幼兒肚子有濕疹時，家長一定要嚴格注意寶寶的飲食，避免食用上述可能加重濕疹的食物。如果寶寶還在母乳喂養(yǎng)，媽媽的飲食也需要相應調整，以保證寶寶能盡快恢復健康。