約70%的兒童濕疹與食物過敏相關(guān)
當少兒臀部出現(xiàn)濕疹時，飲食需嚴格避免高致敏性、刺激性及高糖高脂食物，以減輕皮膚炎癥反應。以下是具體禁忌及建議：
一、禁忌食物分類
高致敏性食物
- 常見過敏原：牛奶、雞蛋、海鮮（如蝦、蟹）、堅果（花生、杏仁）及小麥。
- 機制：這些食物中的蛋白質(zhì)可能引發(fā)IgE介導的過敏反應，導致濕疹加重。
食物類型 潛在風險 替代建議 牛奶/雞蛋 蛋白分子大，易致敏 水解配方奶粉或蛋黃 海鮮/堅果 誘發(fā)免疫異常，紅腫瘙癢加劇 淡水魚、豆制品 辛辣與刺激性食物
- 包括：辣椒、洋蔥、大蒜及麻辣燙等。
- 影響：刺激腸道黏膜，增加皮膚敏感度，延緩愈合。
高糖高脂食物
- 如：蛋糕、肥肉、油炸食品。
- 原因：促進皮脂分泌，滋生細菌，可能引發(fā)繼發(fā)感染。
二、其他飲食原則
- 清淡少鹽
減少鈉攝入，避免體內(nèi)水分滯留加重炎癥。
- 慎用熱帶水果
芒果、菠蘿等含組胺，易誘發(fā)過敏；荔枝、榴蓮等熱性水果可能加劇瘙癢。
濕疹期間的飲食管理需以規(guī)避風險食物為核心，同時保證維生素與膳食纖維的均衡攝入。若癥狀持續(xù)，建議結(jié)合專業(yè)醫(yī)療診斷排除其他過敏原。
