80%的手臂疼痛患者通過綜合康復(fù)治療可在2-6周內(nèi)顯著緩解癥狀。
手臂疼痛是哈密地區(qū)康復(fù)科的常見病癥，多由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變或神經(jīng)壓迫引起。當(dāng)?shù)?strong>康復(fù)科采用中西醫(yī)結(jié)合的個(gè)性化方案，結(jié)合現(xiàn)代理療技術(shù)和傳統(tǒng)療法，從炎癥控制、功能恢復(fù)等多維度干預(yù)。
一、診斷與評(píng)估
臨床檢查
- 體格檢查：評(píng)估關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌力及壓痛點(diǎn)，初步判斷損傷類型。
- 影像學(xué)檢查：通過超聲或MRI明確軟組織損傷程度，排除骨折、椎間盤突出等病變。
功能評(píng)估
采用量表評(píng)分（如VAS疼痛評(píng)分）量化癥狀，制定基線數(shù)據(jù)。
| 評(píng)估項(xiàng)目 | 工具/方法 | 意義 |
|---|---|---|
| 疼痛程度 | VAS評(píng)分量表 | 量化主觀疼痛感 |
| 關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍 | 量角器測(cè)量 | 判斷僵硬或粘連程度 |
| 神經(jīng)功能 | 肌電圖檢查 | 鑒別神經(jīng)根受壓 |
二、治療方案
物理治療
- 電療：通過低頻脈沖促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥。
- 超聲波：針對(duì)深層組織粘連，加速修復(fù)。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練：增強(qiáng)肱二頭肌、三角肌等肌群力量，改善穩(wěn)定性。
- 牽伸練習(xí)：如肩袖肌群拉伸，預(yù)防二次損傷。
中醫(yī)療法
- 針灸：刺激合谷、曲池等穴位，調(diào)節(jié)局部氣血。
- 拔罐：適用于寒濕痹阻型疼痛，促進(jìn)代謝廢物排出。
三、居家管理建議
- 姿勢(shì)調(diào)整：避免長(zhǎng)期低頭或手臂懸空，使用 ergonomic辦公設(shè)備。
- 熱敷與冷敷：急性期（48小時(shí)內(nèi)）冷敷，慢性期熱敷緩解僵硬。
哈密康復(fù)科的治療強(qiáng)調(diào)早干預(yù)與長(zhǎng)期管理，患者需配合醫(yī)囑完成階段性訓(xùn)練。多數(shù)病例通過系統(tǒng)康復(fù)可恢復(fù)日常功能，嚴(yán)重者需聯(lián)合外科會(huì)診。
