85%以上腰痛患者通過保守治療可獲得明顯改善

黑龍江大慶康復科針對腰疼痛采用中西醫(yī)結合的多元化治療方案，根據患者病因、癥狀嚴重程度和個體差異，制定個性化康復計劃，通過物理治療、中醫(yī)特色療法、微創(chuàng)介入和功能鍛煉等綜合手段，有效緩解疼痛、改善功能、預防復發(fā)，大多數患者經過系統(tǒng)治療后能夠恢復正常生活和工作能力。

一、物理治療

1. 電療療法 大慶康復科采用低頻電療、中頻電療和高頻電療等多種電療方式，通過電流刺激促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。低頻電療主要用于急性期疼痛控制，中頻電療適用于慢性腰痛的康復治療，高頻電療則具有深部溫熱效應，能夠改善組織代謝。

2. 超聲波治療 利用超聲波的機械振動和熱效應，深入組織內部，促進血液循環(huán)，加速炎癥吸收，緩解軟組織粘連。大慶康復科通常將超聲波治療與其他物理治療方法結合使用，提高治療效果。

3. 牽引治療 通過機械牽引減輕椎間盤壓力，擴大椎間隙，緩解神經根壓迫。大慶康復科根據患者具體情況，采用間歇性牽引或持續(xù)性牽引，并嚴格控制牽引力度和時間，避免不良反應。

4. 紅外線與熱療 利用紅外線照射和熱敷等方式，增加局部血流量，放松肌肉，緩解疼痛。此方法特別適用于腰肌勞損和慢性腰痛患者。

二、中醫(yī)特色療法

1. 柔性中醫(yī)正骨療法 大慶市第四醫(yī)院康復科開展的柔性中醫(yī)正骨療法具有手法輕柔、無痛苦、治療周期短、療效顯著等特點。該療法通過特定的手法調整脊柱小關節(jié)紊亂，恢復脊柱正常生理曲度，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，適用于腰椎間盤突出、腰肌勞損、脊柱小關節(jié)紊亂等引起的腰痛。

2. 腰背五龍針透刺法 大慶市中醫(yī)醫(yī)院康復科副主任張曉菊自創(chuàng)的腰背五龍針透刺法主要通過針刺肝俞、腎俞，通過肝俞透腎俞，腎俞透腰陽關，脊中透命門的治療原理，起到疏肝和血、培補腎氣的治療作用。根據《黃帝內經》"陽氣者、精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋"理論，該療法能夠調節(jié)腰背部氣血運行，強筋健骨，緩解疼痛。

3. 中藥外敷與內服 大慶康復科根據患者證型，采用中藥外敷和中藥內服相結合的治療方法。外敷藥物多選用活血化瘀、溫經散寒類中藥，直接作用于患處；內服藥物則根據辨證結果，選用補肝腎、強筋骨、活血化瘀類中藥，內外結合，提高治療效果。

4. 針灸推拿 大慶康復科將針灸與推拿相結合，通過刺激特定穴位，疏通經絡，調和氣血，緩解疼痛。針灸多選用腰夾脊穴、環(huán)跳、委中、陽陵泉等穴位；推拿則采用揉、按、推、拿等手法，放松肌肉，調整關節(jié)。

三、微創(chuàng)介入治療

1. 椎間孔鏡手術 對于保守治療3-6個月無效，或疼痛劇烈影響日常生活的患者，大慶康復科可采用椎間孔鏡手術。該手術通過小切口摘除突出髓核，創(chuàng)傷小、恢復快，住院時間通常3-5天，術后1-2周可逐步恢復輕度活動。

2. 射頻消融術 利用射頻熱能減少神經周圍炎性刺激，適合局限性疼痛患者。該療法創(chuàng)傷小，恢復快，可在門診進行，術后即可下床活動。

3. 超聲引導下骶管阻滯 大慶康復科采用超聲引導下骶管阻滯技術，在超聲實時監(jiān)測下，將藥物精準注射到病變部位，尤其對于老年人、病程短、合并高血壓、糖尿病等基礎疾病，手術耐受性差的患者，效果較好，可明顯改善因疼痛導致的活動受限，提高生活質量。

4. 精準無創(chuàng)介入治療 大慶康復科開展精準無創(chuàng)介入治療，通過消除患者椎管內脫落髓核和坐骨神經的無菌性炎癥來達到治愈目的。該療法在CT精準導航下進行，精準、靶向給藥、無創(chuàng)，避免了傳統(tǒng)手術和微創(chuàng)治療對椎間盤的破壞。

四、功能鍛煉與康復

1. 核心肌群訓練 大慶康復科強調核心肌群訓練在腰痛康復中的重要性，指導患者進行小燕飛、平板支撐等鍛煉，增強腰椎穩(wěn)定性。這些鍛煉能夠加強腹肌、背肌和盆底肌的力量，形成"天然腰帶"，保護腰椎，減少復發(fā)。

2. 施羅斯體操 大慶市中醫(yī)醫(yī)院康復科開展施羅斯脊柱側彎訓練營，通過施羅斯三維脊柱側彎矯正體系，綜合應用針灸、中醫(yī)正骨、施羅斯體操等方法，不僅適用于脊柱側彎患者，也適合腰痛患者的康復鍛煉。

3. 傳統(tǒng)運動療法 大慶康復科結合傳統(tǒng)運動療法，如太極拳、八段錦等，幫助患者改善姿勢，增強體質，預防腰痛復發(fā)。這些運動強調緩慢、連貫的動作，能夠有效放松肌肉，改善血液循環(huán)。

4. 日常生活指導 大慶康復科重視日常生活指導，教育患者保持正確姿勢，避免久坐久站，正確搬運重物，選擇合適的床墊和座椅，減少腰椎負擔，預防腰痛復發(fā)。

大慶康復科治療腰疼痛的多元化方案，充分體現了中西醫(yī)結合的優(yōu)勢，通過物理治療緩解急性癥狀，中醫(yī)特色療法調理根本，微創(chuàng)介入解決頑固問題，功能鍛煉預防復發(fā)，形成了一套完整的診療體系?；颊咴诮邮苤委煏r，應保持積極心態(tài)，嚴格遵醫(yī)囑，配合醫(yī)生完成全程治療，大多數腰痛患者通過系統(tǒng)康復治療后能夠獲得滿意效果，重獲健康生活。