安徽銅陵康復(fù)科治療手腕疼，主要采用“制動(dòng)+藥物+物理+康復(fù)”四位一體的綜合方案，整個(gè)治療周期根據(jù)病情嚴(yán)重程度，通常需要幾天到幾周不等。
在安徽銅陵，康復(fù)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)手腕疼痛的具體原因，制定個(gè)體化的治療方案。其核心目標(biāo)是緩解疼痛、消除炎癥、恢復(fù)手腕關(guān)節(jié)功能。
一、核心治療方案
1. 腕關(guān)節(jié)制動(dòng)
當(dāng)手腕出現(xiàn)急性疼痛或嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)，首要措施是 制動(dòng) 。通過佩戴支具或繃帶，暫時(shí)固定手腕，限制其活動(dòng)范圍，為受損的肌腱、韌帶或軟骨組織創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定的修復(fù)環(huán)境，有效防止二次損傷。
2. 藥物治療
藥物治療主要用于快速控制疼痛和炎癥。
- 口服藥物 ：主要使用 非甾體抗炎藥 （如布洛芬、萘普生），這類藥物能有效減輕局部腫脹和疼痛。
- 局部用藥 ：可使用消腫止痛的藥膏或貼劑，直接作用于疼痛部位，效果更集中。
- 注射治療 ：對(duì)于嚴(yán)重的腱鞘炎或滑膜積液，醫(yī)生可能會(huì)建議在痛點(diǎn)進(jìn)行 糖皮質(zhì)激素 注射，以迅速控制炎癥。
3. 物理治療
物理治療是康復(fù)過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，旨在促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
- 冷熱敷 ：急性期（48小時(shí)內(nèi)）使用 冷敷 以收縮血管、減輕腫脹；慢性期或48小時(shí)后改用 熱敷 ，促進(jìn)血液循環(huán)、緩解僵硬。
- 專業(yè)手法 ：由康復(fù)治療師進(jìn)行專業(yè)的 按摩 和關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，幫助放松緊張的肌肉和肌腱。
- 儀器輔助 ：利用超短波、紅外線等物理治療儀器，改善局部組織代謝，加速炎癥吸收。
二、康復(fù)與功能鍛煉
1. 專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)
在疼痛緩解后，康復(fù)科醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)患者進(jìn)行科學(xué)的 功能鍛煉 。初期以手腕關(guān)節(jié)的輕柔旋轉(zhuǎn)、握拳與伸展為主，逐步過渡到增強(qiáng)手腕肌肉力量和靈活性的訓(xùn)練，目的是防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)手腕的正常功能。
2. 輔助工具使用
康復(fù)期間，醫(yī)生可能會(huì)建議使用 手腕支撐墊 或護(hù)具，以減輕日常活動(dòng)中手腕的壓力，為康復(fù)提供持續(xù)保障。
三、日常護(hù)理與預(yù)防
1. 合理使用手腕
避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行重復(fù)性勞損動(dòng)作，如長時(shí)間打字、提重物等。
2. 加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖
寒冷天氣應(yīng)佩戴手套，避免受涼加重疼痛。養(yǎng)成用溫水洗手的習(xí)慣。
3. 定期復(fù)診
若手腕疼痛復(fù)發(fā)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。
總而言之，安徽銅陵的康復(fù)科治療手腕疼，是一個(gè)從急性期控制到慢性期康復(fù)的系統(tǒng)過程?；颊邞?yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，結(jié)合專業(yè)治療與日常護(hù)理，才能有效緩解疼痛，最終恢復(fù)手腕的正常功能。
